Vitamin E se nahaja v živilih, kot so rastlinska olja, meso, jajca, mleko in listnate zelenjave, v skladu s Drugs.com. Dodatne oblike vitamina E, kot so kapsule, se lahko zaužijejo za zdravljenje pomanjkanja vitamina E, če ga priporoči zdravstveni delavec. Poleg tega uporaba vitamina E neposredno na koži obraza ima potencialne koristi za izgled in teksturo vaše kože.
Vlaga
Vitamin E, bodisi pridobljen z razbijanjem peroralnih dodatkov ali kot del izdelka za obrazno vlaženje, lahko pomaga hidratirati občutljivo kožo obraza. Pri uporabi vitamina E lahko pride do manjšega do zmernega draženja kože; prenehajte uporabljati, če se to zgodi.
Zdravljenje brazgotin
Redna uporaba vsebine kapsule vitamina E do brazgotine, kot je brazgotina akne, lahko sčasoma zmanjša videz brazgotine. Ta potencialna korist raziskav ni dobro raziskala, vendar jo dermatologi in ostali strokovnjaki kože pogosto priporočajo kot enega od redkih možnih načinov zdravljenja trajnih kožnih oznak brez kirurškega posega. DoctorYourself.com predlaga uporabo vitamina E za brazgotinjenje tako, da zlomi odprto kapsulo in nanese tekočino neposredno v brazgotino.
Burn Treatment
Vitamin E spodbuja zdravljenje, pravi Medicinski center Univerze v Marylandu. Ko se opekline ozdravi, za katero je značilno novo oblikovanje kože, lahko lokalna uporaba vitamina E pomaga preprečiti zastraševanje. Center predlaga tudi pogovor z zdravnikom o uporabi peroralnega vitamina E pred kirurškim posegom za spodbujanje zdravljenja.
Proti staranju
Lokalna uporaba vitamina E lahko zmanjša dolžino in globino obraznih linij in gub, kot kaže Medical Center University of Maryland. Ena posebna oblika vitamina E, ki ima to korist, je krema alfa-tokoferola. Uporaba takšne kreme lahko zmanjša hrapavost kože.
