Hiperextenzija kolena se pojavi, ko se na koleno, ki ga ovije nazaj, mimo normalnega ravnotežnega položaja, pojavi na MayoClinic.com. Pogosti vzroki hiperextenzije kolena vključujejo šport, ples, padce in prometne nesreče. Možnosti zdravljenja se gibljejo od zdravil proti bolečinam do kirurških posegov, odvisno od stopnje poškodbe.
Šport
Specialist za sanacijo klinike Mayo Dr. Edward Laskowski pravi, da je hiperextenzija kolena pogosta poškodba v gimnastiki, košarki in odbojki. Medtem ko poškodbe hiperextenzije lahko poškodujejo vezi, hrustanca in druge strukture, ki pomagajo stabilizirati koleno, Laskowski pravi, da so mnoge športne poškodbe bolj omejene. Morda boste opazili nekaj bolečine, ko boste poskušali poravnati koleno in nekaj modric in oteklin. Športniki, ki trpijo zaradi zelo močne hiperextenzije, običajno raztrgajo kolenasto vezico, imenovano sprednji križni ligament ali ACL. Če je škoda dovolj resna, da zahteva operacijo, Laskowski pravi, da boste morda morali čakati šest do devet mesecev, preden se vrnete v šport.
Ples
Nekatera hiperextenzija kolena se lahko pojavi naravno, nekateri v plesnem svetu pa mislijo, da lahko celo dopolnjujejo videz noge s koničasto nogo. Harkness Center za poškodbe plesa ugotavlja, da se težave pojavijo, ko plesalci "zaklenejo" nazaj v koleno in dajo več stresa na kolenski sklep in spodnji del nog. Plesalke s koleno hipertenzijo lahko trpijo zaradi mišičnega neravnovesja v stegnu, "pljučnicah" ali zlomih stresa v goleni. Center Harkness ugotavlja, da načrti za vadbo na domu lahko pomagajo plesalcem preprečiti ponovitev bolečine iz hiperextenzije kolena in plesni inštruktorji naj spodbujajo tiste plesalce, da ne zapirajo kolen.
Nesreče
Kolena lahko postanejo tudi hiperextended, če ste v prometni nesreči trdo padli ali se poškodujete. Laskowski pravi, da lahko prometne nesreče povzročijo posebno hude poškodbe kolena, ker se učinek pogosto pojavi, ko je noga ravna in napeta. V ekstremnih primerih lahko koleno postane dislocirano in se lahko razdeli ali razdeli več kolenskih vezi iz okolnih kosti in mišic. Priporoča, da se nemudoma posvetuje z zdravnikom, kadar pride do poškodbe zaradi hiperextenzije, ki povzroči sklepanje na sklep, nestabilnost ali moteno gibanje ali bolečino. Odmor in fizikalna terapija se lahko naroči.
