Črni čisto čaj je vrsta čaja, ki jo privrženci trdijo, očisti, razstruplja in čisti svojo kri. Posebne sestavine, uporabljene v teh čajevih, imajo diuretične, antiseptične in protibakterijske lastnosti. Čaji pa ne smejo navajati specifičnih količin uporabljenih zeliščnih sestavin, morda pa imate težave pri določanju natančnega odmerka zelišč, ki jo porabite, ko pijete ča čiste čiste krvi. Sestavine, ki jih pogosto najdemo v čajevcih za čiščenje krvi, vključujejo grmičevje, koprive, poprove mete in pelin. Trenutno razpoložljive klinične raziskave niso potrdile varnosti ali učinkovitosti čajev za čiščenje krvi. Preden dodate te čaje v vašo prehrano, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Burdock
Tradicionalna kitajska medicina je že stoletja uporabljala grmičevje kot zeliščno sredstvo. Po "Enciklopediji naravne medicine" je burdock diuretik, ki ga lahko uporabite za čiščenje krvi in zdravljenje prehladov. Burdock je bogat z železom in lahko pri pomanjkanju železa pomaga pri prevrnitvi. Prav tako lahko uporabite grmičevje za čiščenje jeter in obnovitev hormonskega ravnovesja v telesu, v skladu z enciklopedijo.
Kopriva
Kopriva je vrsta rastline, ki se pogosto uporablja tudi v čajevcih za čiščenje krvi. Nettle, izbrane od prve letne rasti, zagotavlja več zdravstvenih koristi od koprive, ki jo je treba izbrati v naslednjih letih. Na splošno bi korenine iz rastline koprive uporabljali kot dodatke za zdravje, vendar pa lahko uživate tudi koristi za zdravje pri uživanju sadja in listov iz rastline koprive. Koprive vsebujejo visoke količine železa in vitamina K. Vitamin K ima anti-strjevalne lastnosti in deluje tudi kot diuretik.
Peppermint in pelin
Običajno proizvajalci hrane, zdravil in kozmetičnih izdelkov uporabljajo zračni del rastline peperminta v dodatkih za zdravje, vključno s čajevci za čiščenje krvi. Peppermint lahko pomaga tudi pri zdravljenju kašlja, navzee in manjših bolečin. Pelin, znan tudi kot absinthe, je močan antioksidant.
Ohranjanje vašega sistema zdravo
Vaša ledvica, jetra, prebavni sistem in mehurček morajo delovati kot enota, ki bo vaše telo zdravo. Avtor "Zeliščna terapija za vsakodnevno življenje" vam priporoča, da pogosto napolnite svoje tekočine s pitjem čiste vode in naravnih sokov. Poleg tega bi morali prehranjevati in dopolniti vitamine in minerale, ki jih zahtevajo ti postopki. Vadba lahko podpira tudi redno odstranjevanje odpadkov iz telesa. Govorite z zdravnikom pred porabo čaja za čiščenje krvi. Učinkovitost tega čaja ni podprta z znanostjo, večina zdravnikov in strokovnjakov za prehrano pa ne priporoča, da jo porabijo kot del prehranskega režima.
