Šport in fitnes

Kako dati na košarkaško mrežo

Pin
+1
Send
Share
Send

Mreža, ki je pritrjena na košaro, ni nujno potrebna za igro. Ker pa je mreža na odprtem koncu nekoliko manjša, kroglica naredi swoosh zvok in vidno širi mrežo, saj gre skozi. Pritrjevanje mreže na platišče je sorazmerno preprost postopek, ki je enak za košarkarske obroče doma, šole ali na igrišču.

Korak 1

Nastavite korak lestev pod košarko. Uporabite lestev, ki je dovolj visoka, da pridete do košarkarskega platišča, ne da bi stali na zgornjem prečku.

2. korak

Razširite mrežo na tleh ali tleh, da določite vrh konca od spodnjega konca. Vrh je širši od dna.

3. korak

Primite mrežo z vrha in se povzpnite po lestvi. Držite mrežo z mrežami z obema rokama med palcem in čelinami. Roke bi morale biti približno 2 cm narazen.

4. korak

5. korak

Premakni se do naslednjega kljuka in nadaljujte po enakem postopku vse do obrobja. Prilagodite mrežo tako, da jo povlečete po vseh kavlah z zankami.

Pin
+1
Send
Share
Send

Poglej si posnetek: Steve Hoffman Karatbars Opportunity Presentation 2017 Steve Hoffman (December 2024).