Čeprav ime navaja izolat, čisti izdelek, Nature's Best Isopure je dodatek beljakovine v obliki beljakovin, ki vsebuje tudi ogljikove hidrate in maščobe. Čeprav je Isopure višji v kalorij kot nekateri drugi beljakovinski izdelki, je izdelek lahko koristen za vaše cilje v zvezi z mišicami. Isopure je na voljo v treh okusih: kremasto vanilijo, nizozemsko čokolado in jagode in kremo. Medtem ko je Isopure lahko koristen za nekatere, se posvetujte z zdravnikom, preden uporabite kakršne koli dodatke.
Kalorije
Isopure je lahko dober protein za vas, saj je bogat s kalorijami. Vsaka porcija Isopure vsebuje 300 kalorij, kar predstavlja 15 odstotkov dnevnega priporočenega vnosa 2.000 kalorij. Če želite pridobiti mišice, je lahko Isopure dober beljakovinski protein, saj vam bo dal več kalorij, kot bi ga porabili v eni uri uteži, 219. Če želite izgubiti težo, vam Isopure morda ni dober protein ; izolat sirotkinih beljakovin vsebuje 101 kalorij na posodo. Pravzaprav bi preusmeritev iz ene sluznice Isopure v eno sluznico iz sirotke iz sirotke prihranila 1.393 kalorij na teden, dovolj, da bi izgubili vec kot tretjino funta.
Beljakovine
Isopure je bogat z beljakovinami, saj vsaka porcija vsebuje 50 g tega hranila. Ta količina beljakovin je celodnevna vrednost beljakovin, zato lahko Isopure podpira visoko proteinsko prehrano. Visoke beljakovinske diete lahko povečajo mišično rast, saj beljakovine vsebujejo aminokisline, gradnike mišic. Poleg tega raziskave iz izdaje "Prehrana, metabolizem in bolezni srca in ožilja" iz oktobra 2009 kažejo, da lahko diete z visoko vsebnostjo beljakovin pomagajo pri spodbujanju maščobe in hujšanja.
Ogljikovi hidrati
Izopure ima visoko vsebnost ogljikovih hidratov, saj vsaka porcija proizvoda vsebuje 25 g ogljikovih hidratov. Ogljikovi hidrati zagotavljajo gorivo za aktivnost, zato je Isopure lahko koristen za predobdelavo. Vendar pa Isopure morda ni idealen za obnovitev po treningu; raziskovalec prehrane dr. John Berardi predlaga, da obroki po obroku naj imajo razmerje ogljikovih hidratov: beljakovine 2: 1 in Isopure ima razmerje 1: 2.
Maščoba
Isopure je nizko vsebnost maščobe, pri čemer vsaka porcija zagotavlja 1 g skupne maščobe in 5 g nasičenih maščob. To lahko naredi Isopure dobro izbrano beljakovino, ker je primerna za številne prehrane, vključno z načrti za obroke z nizko vsebnostjo maščob. Poleg tega dr. John Berardi predlaga, da je obrokov po obroku nizko vsebnost maščob, da se olajša hitra absorpcija hranil, zato se lahko Isopure uporabi kot del vaše obroke po treningu.
Vitamini
Številni beljakovinski praški ne vsebujejo dodanih vitaminov, vendar je Isopure bogat vir vitaminov, pri čemer se ena služi, da zagotovi polovico dnevno priporočenih vnosov vitaminov A, B-6, B-12, C, E in K.
Mineralna vsebina
Isopure je bogat z minerali, pri čemer je 60% dnevnega priporočenega vnosa kalcija in 50% dnevnega priporočenega vnosa folne kisline, biotina, magnezija, cinka in bakra med drugimi hranilnimi snovmi.
