Od trenutka, ko se je rodil vaš otrok, je dobra navada, da vanj vključite nekaj časa v trebuhu. To pomeni, da jo postavite na trebuh, medtem ko pazljivo opazujete. Prvič, vaš novorojenček na tem položaju ne bo mogel storiti ničesar drugače kot v tem položaju, vendar bo v nekaj mesecih čas v trebuhu pripomogel k pridobivanju moči in izpolnjevanju mejnikov.
Newborn Tummy Time
Začnite uvajati svojega otroka v čas, ko ga boste postavili čez nekaj minut, nekajkrat na dan. To lahko pomaga, da bi ga navadil na stomak. Ko je sposoben dvigniti glavo, ki se zgodi med 2. in 3. mesecem starosti, ga položite na odejo na tleh. Daj otroku približno 20 minut časa na trebuhu na dan, ko je star od 3 do 4 meseca, da mu pomaga pri razvoju vratu in moči v zgornjem telesu.
Starejši otrok se premika
Ko vaš otrok raste in dobi večjo moč, ji pomaga pri vadbi, kot je potiskanje na rokah in plazenje. Prav tako lahko pomaga preprečiti pozicijsko plagiocefalijo, ki je poravnava zadnjega dela lobanje, ki se lahko pojavi, ko vaš otrok preživi preveč časa na hrbtu. Ko je star od 4 do 6 mesecev, se bo začela premikati od spredaj naprej in nazaj, od spredaj naprej, tako da se lahko vsakodnevni čas trebuha spontano zgodi.
Odkritje oglasa
Mnogim dojenčkom ni všeč, da bi bili postavljeni na njihove tumare. Če vaš otrok jokuje, ko ga položite na želodec, ga poskusite položiti na tla pred njim, da vas lahko zlahka vidi. Prav tako ga lahko odvračate in ga spodbudite, da dvignete glavo in prsni koš, tako da postavite igračo pred njim, tik pred njegovim dosegom. Postavljanje več iger okoli njega ga bo spodbudilo k pogledu v različnih smereh. Ne pozabite, da seje skrajšajte, še posebej za zelo mladega otroka, saj je držati glavo navzgor in naporno na začetku.
Opozorila
Nikoli ne pustite svojega mladega otroka na trebuhu brez nadzora. To lahko poveča tveganje za nenaden sindrom smrti dojenčkov ali SIDS. Ko jo položite v njeno otroško posteljico, jo položite na hrbet ali, če vam to priporoči pediater, na njeno stran. Če vaš otrok ne more dvigniti glave in prsnega koša do trenutka, ko je star 3 mesece, jo navedite svojemu pediateru.
