Nekaj stvari je tako vznemirjajoče kot skrbi za zdravje vašega otroka. Če ste zaskrbljeni, da vaš 10-mesečni star ne pridobi dovolj teže, je morda čas, da preučite njegovo prehrano. Dojenčki v prvem letu življenja prehajajo skozi toliko prehodov in staršem je težko slediti tem spremembam. Ko vaš otrok raste, njegove kalorične potrebe ne povečujejo le, temveč se dramatično spremenijo v smislu, kakšne vrste hrane naj bi jedla.
Vrste hrane
V prvih štirih do šestih mesecih je bil vaš dojenček edini vir kalorij in hranil materino mleko ali formulo. Nekje med štirimi in šestimi meseci večina staršev začne dodajati trdne delce dojenčkom, običajno v obliki riža ali ovsenih kosmičev. Ko je vaš otrok navajen na žlico, morate vsak teden dodati novo praženo hrano. Ko bo vaš otrok star 10 mesecev, mora jesti različne sadje in zelenjavo. Jogurt in sir se lahko uvedeta tudi v tem času.
Znesek
Večina odraslih se uporablja za jedo tri večje obroke vsak dan, z nekaj manjši prigrizki razmaknjen ves dan. Po 10 mesecih vaš otrok verjetno jesti tri obroke, s steklenicami s formulo ali sestankih za sestre, ki so razpršene skozi ves dan. Če vaš otrok ne pridobi teže, bi lahko čas, da ga pogosteje hranite, in zamenjate nekaj tekočine s trdnimi živili. Sredi jutranji prigrizek jogurta in nekaj krekerjev, na primer, bi lahko bili potrebni za zamenjavo steklenice, ki jo je takrat pil.
Prva prehrana
V prvih šestih mesecih je materino mleko ali formula, ki jo pijejo otroci, pomembnejša kot katera koli trda hrana, ki jo lahko jeste. Ker se vaš otrok približuje prvemu rojstnemu dnevu, se pomembnost trdne hrane močno poveča. Če vaš otrok ne pridobi dovolj teže, najprej hranite njeno trdno hrano, čemur sledi formula ali materino mleko. Dojenčki v tej starosti lahko pijejo tudi iz drobne skodelice, zato menijo, da ji ponudijo pijačo na svojem visokem stolu med ali po njej.
Pogostost
Dojenčki morajo pogosto jesti. Ko dodate prigrizke na prehrano svojega otroka, mu ponudite progresivno več hrane na vsaki seji hranjenja. Ne pozabite pa, da je želodec vašega otroka približno velikost pesti. Dojenčki se seveda obrnejo, ko so njihove tumorje polne, zato ga bo težko poskušati prisiliti, da jeste več. Povečanje pogostosti obrokov in prigrizkov je učinkovitejši način za spodbujanje vašega otroka, da jeste več.
Medicinska pomoč
Če ste povečali pogostost obrokov vašega otroka in zamenjali nekatere njene stekleničke ali negovalne seje s trdno hrano in še vedno nima teže, je čas, da se posvetujete s svojim otrokovim pediaterom. Lahko bi bil osnovni vzrok za slabo telesno težo svojega otroka, ki nima nič opraviti z njenim vnosom kalorij. Poleg tega, če vaš otrok ne želi jesti čez dan ali dva, bi lahko imela ušesno okužbo ali drugo bolezen brez vidnih simptomov. Razpravljanje o teh vprašanjih s svojim pediaterom je verjetno vaš prvi korak pri iskanju odgovorov.
