Medtem ko nekateri ponudniki zdravstvenih storitev lahko priporočijo toplo kopel z Epsom soljo za razmere, kot so bolne mišice ali za lajšanje psoriaze, namakanje odpira rane v spojini magnezijevega sulfata, je lahko boleče in lahko draži odprto rano.
"Najboljši način za čiščenje rane (npr. Rane iz žeblja) je s hladno vodo," pravi ameriška akademija družinskih zdravnikov "nasvete za prvo pomoč na Familydoctor.org. "Lahko držite rano pod tekočo vodo ali napolnite kad s hladno vodo in jo prelijte iz skodelice nad rano."
Uporaba Epsomove soli
Ljudje že stoletja uživajo solne kopeli. Poleg pomirjujočega učinka vroče kopeli so številna domača zdravila in ljudska medicina uporabljala posebne lastnosti tople kopeli, ki vsebuje Epsom sol. Čeprav je edina uporaba Epsomove soli, ki jo je odobrila FDA, kot laksativ, ki se jemlje peroralno v majhnih odmerkih, lahko najdete številne trditve o drugih uporabah za Epsom sol. Svet Epsomove soli, na primer, priporoča "pomirjujočo bolečino in bolečino v mišicah, s čimer zagotavlja srbenje od opeklin in strupenega bršljana, odstranjevanje drobovja, zmanjšanje otekline in povečanje nivoja magnezija in sulfata v telesu".
Kaj je Epsomova sol?
Prvotno izvira iz naravnih izvirov v Epsom v Angliji, ki so stotine let nazaj, danes boste našli Epsomovo soljo na voljo v vsaki trgovini z drogami in celo v številnih trgovinah. Kemično je preprosto sol, ki se raztopi v sestavine magnezija in sulfata, ko se raztopi v vodi. V teoriji, nekateri ljudje verjamejo, da bi magnezij in sulfat absorbirali skozi kožo, da bi delali svojo čarobnost na bolečih mišicah. Ni objavljenih dokazov, da telo absorbira magnezij in sulfat na ta način; pravzaprav koža običajno deluje, da preprečuje, da bi stvari prišle v vaše telo. To pomeni, da se namakanje v topli vodi lahko sprostite in morda umirite bolečine in bolečine.
Ni znanstvenih dokazov, da bo Epsom solna kopel pomagala pri negi rane. Fotografije: Heike Rau / iStock / Getty Images Pomembnost magnezija in sulfata
Magnezij je pomemben kofaktor za številne encime v telesu in je potreben za presnovo ogljikovih hidratov in maščob ter pri proizvodnji energije. Magnezij je potreben tudi za sintezo DNA, RNA in beljakovin, ima strukturno vlogo v telesu in je pomemben za celično komunikacijo. Sulfat je vpleten tudi v številne procese biološkega aktiviranja in detoksifikacije v telesu ter je pomemben sestavni del štirih aminokislin.
Ali Epsomova sol deluje za oskrbo ran?
Čeprav obstajajo številne trditve na domu, povezane s soljo Epsom, ni jasnih znanstvenih dokazov, da Epsomova sol namakuje kaj naenkrat. Sol bi zagotovo lahko negostoljubno okolje za bakterije in topla voda bi lahko povečala pretok krvi v območje in po možnosti hitro zdravljenje. Ena študija, objavljena v International Journal of Molecular Medicine leta 2012, je pokazala, da je še ena vrsta slane vode, ki vsebuje tudi magnezij, izboljšana regeneracija kože pri testiranju na kunce, in sterilne solne raztopine se pogosto uporabljajo za namakanje ran, odstranjevanje umazanije in umazanije.
Vendar pa je bilo malo raziskav o vplivu Epsomove soli na odprte rane. Pravzaprav ameriška akademija družinskih zdravnikov priporoča, da se rane ohranijo suhe, da olajšajo zdravljenje. Kratko omočanje, kot je tuš, je sprejemljivo, vendar se je treba izogibati dolgotrajnemu namakanju.
