Najpomembnejše kite v rokah se pridružijo mišicam, ki segajo od roke do prstov in palca, ali polluxa. Po ameriški akademiji ortopedskih kirurgov (AAOS), ko se nakit v roki po naključju razreže ali raztrga, lahko povzroči upogibanje ali izravnavo prstov, kar je običajno potrebno. Ko se izvede ta ambulantna operacija, ozdravitev vključuje naslednje smernice za zdravnike, ki običajno vključujejo počitek, oskrbo ran in fizikalno terapijo.
Korak 1
Naj bo vaš rez čist in večkrat dnevno preverja povoje, da se prepričate, da so čisti in suhi, pojasnjuje Baylor College of Medicine. Zavoji je treba spremeniti, ko se prenehajo, ali po urniku, ki ga priporoča vaš zdravnik, da preprečite okužbo in pospešite proces celjenja. Uporabite čistilo za rane, ki vam ga je predlagal zdravnik, da operete kirurško mesto, pokrijete s sterilno gazo in uporabite veliko povoj za držanje gaze na mestu.
2. korak
Omejite uporabo prizadete roke vsaj štiri do osem tednov, da se izognete raztrganju šivov in osvežitvi tetive. AAOS predlaga, da v tem času zaščitite roko, ki jo bo predpisal vaš zdravnik.
3. korak
Vzemite nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) ali zdravila na recept, kot je potrebno za zmanjšanje bolečin in oteklin. Vaš zdravnik naj bi se z vami pogovoril o možnostih za zdravljenje bolečin in protokolih pred odhodom domov po operaciji.
4. korak
Vrnitev na svetlobne dejavnosti vsakodnevnega življenja v nekaj dneh po operaciji, predlaga Baylor College of Medicine. Moral bi se lahko kopati, obleči, voziti in se vrniti na delo hitro, razen če vaše delo zahteva ponavljajoče se gibanje s poškodovano roko.
5. korak
Obiščite fizioterapevta, da začnete krepiti poškodovano roko, pojasnjuje AAOS. Poškodovane mišice in kite hitro postanejo šibke, kot tudi mišice okoli njih. Terapevt vam bo pokazal, kako narediti specifične vaje za ciljanje na šibka območja in vam pomagati ponovno pridobiti polno moč. Glede na "Ramamurti's Ortopedija v primarni negi" je priporočljivo pomagati in aktivno gibanje zapestja in prstnih sklepov po poškodbah poškodbe roke.
Stvari, ki jih potrebujete
- Nesteroidna protivnetna zdravila
- Ročna ročica
- Obisk fizikalne terapije
- Velike povoje
- Sterilna gaza
- Raztopina za čiščenje ran
Nasveti
- Vedno upoštevajte smernice vašega kirurga. Preverite pri svojem zdravstvenem delavcu pred zdravljenjem.
