Kakšna je razlika med nočnimi kremi in dnevnimi kremami? Ponoči se vsi procesi v telesu upočasnijo, vendar naše telo še naprej pripravlja na naslednji dan. In to bo pomagalo nočnim kremam. Najpomembneje je, da v nočnih kremah ni zaščitnih elementov, ker jih dnevno potrebuje koža. Ponoči je treba posebno pozornost posvetiti aktivnim komponentam, ki bodo določale delo celic.
Glede na bioritem kože se od 18.00 občutljivost kože dvigne in nočna krema se bolje uporablja od 20.00 do 21.00. V tej vrzeli so vključeni mehanizmi za popravilo kože. Če pride kasneje, tik pred spanjem, nato pa, najprej se bodo izgubili v večini dejavnosti, drugič, celice potrebujejo čas asimilirati hranila. Poleg tega, ko nanesete nočno kremo, po 15-20 minutah svojega presežka je potrebno nežno raztrgati s prtičkom. Odvečna krema se lahko pojavi na obrazu zjutraj v obliki edema.
Pred uporabo kreme moramo očistiti obraz z losjonom. Če nimate časa, da bodite pozorni na kožo, od 20.00 do 21.00, ob 23.00 oseba bolje, da samo jasno losjon, brez povzročanja kremo, kot je upočasnitev limfe in krvni tlak pada iz tistega časa, tako da se krema uporablja v tem času lahko povzroči edem.Serum z aktivnimi snovmi se lahko uporablja ponoči, kar spodbuja odstranjevanje toksinov iz telesa. Serum je treba uporabiti v kombinaciji z nočno kremo, vendar je brez nje mogoče. Potem ga občasno zamenjajte z nočno kremo.
V nočno kremo vedno vključuje komponento - retinol (vitamin A), ki se bori proti gubam, ureja proizvodnjo melanina, aktivira proces regeneracije in obnove. Retinol pri dnevnem svetlobi se hitro razpada, zato je najboljši čas za njeno uporabo zvečer in noč. Retinol se bori s pigmentiranimi pikami in zamuja s spremembami, povezanimi s starostjo.
Če imate mastno kožo nagnjena k aken, potem morajo nočne kreme vsebovati žveplo, cink, limono ali salicilno kislino. Te sestavine bodo čez noč izsušile izpuščaje in preprečile nastanek novih. Taka nočna zdravila običajno vsebujejo etiketo na embalaži "nekomedogeni" (ne-comedogenie). V sestavinah proti aknam je tudi benzoil peroksid. On je tisti, ki zavira aktivnost aken. Koristne in izvlečki koprive, kamilice, burdock, encijana, kalendula in drugih podobnih sestavin, ki lajšajo vnetje, zmanjšajo rdečico.
Do petih zjutraj se organizem rekonstruira v dnevni režim, začne se proizvodnja hormonov, aktivirajo se zaščitne lastnosti.
Poskusite spati vsaj šest ur - v tem času ima telo čas za počitek, kožne celice pa se bodo okrevale.
