Krvava izpraznitev po vadbi je nenormalna. Običajno ga povzroča stres na telesu, ki ima hormonsko neravnovesje. Diet, raven aktivnosti in telesne maščobe lahko prav tako prispevajo k nastanku krvavega izpuščanja po vadbi.
Metrorhagija
Metorrhagija je krvavitev maternice, ki se pojavi zunaj normalnih presledkov v menstrualnem ciklusu. Ta krvavitev je lahko znak osnovne motnje, kot so hormonsko neravnovesje, endometrioza, maternični fibroidi ali rak maternice. Krvavitev je lahko težka v obliki strdkov ali pa je lahko majhna.
Hormonska neravnovesja
Hormonsko neravnovesje se lahko pojavi med in po napornem vadbi. Del možganov, ki uravnava ovulacijo, lahko povzroči nenormalne ravni luteinizirajočega hormona (LH) in folikle stimulirajočega hormona (FSH). To neravnovesje lahko povzroči nenormalne ravni progesterona in estrogena, zaradi česar ste dovzetni za nepravilna obdobja in nenormalne krvavitve.
Vaja in stres
Če sodelujete v športu, ki zahteva strogo usposabljanje in vadbo, boste morda ugotovili, da ste po vadbi močno opazili ali krvavili. To se lahko zgodi ob rednem ciklusu, pa tudi v času, ko se pričakuje, da se ne bo pojavil vaš cikel. Več dejavnikov združuje prispevati k tej nepravilnosti pri ženskah, kot so naporna vadba, nizka telesna maščoba, stres in poraba energije.
Zaključek
Naporna vaja lahko povzroči nenormalno krvavitev maternice. Če je to edini verjeten vzrok, morate zmanjšati trajanje in intenzivnost vašega delovnega režima. Manj stresa vam bo omogočil pravilno uravnavanje hormonov in ustavitev krvavitve.
