Kalorije v eni skodelici sladoleda Vanilla

Morda mislite, da je vanilijev sladoled v vsej svoji preprostosti nizko kalorična sladica. Ampak to je daleč od resnice. Redni vanilijanski sladoled je visok v kalorij, tudi če imate samo eno zajemalko. Namesto tega bo izbira lažje različice nekoliko bolj zmanjšala krivdo.

Calorie Count

Uživanje v 1/4 skodelici rednega vanilijevega sladoleda, ki tehta 55 gramov, zagotavlja skoraj 135 kalorij. Odločitev za svetlobno sorto skoraj zmanjša vaše kalorije na polovico. Dobili boste manj kot 70 kalorij iz 1/4 skodelice lahkega vanilinega sladoleda, ki tehta okrog 40 gramov. Jasno, če resnično opazujete svoje kalorije, boste želeli izbrati maščobni vanilijski sladoled brez maščobe. 1/4-skodelica, ki tehta skoraj 35 gramov, vam daje približno 45 kalorij.