Do 80 odstotkov žensk doživi simptome prebave med nosečnostjo, vključno z zgago, poroča ABC News. Čeprav je to ponavadi neškodljivo stanje, zgaga lahko povzroči skrajno nelagodje in se lahko zadrži, dokler se vaš otrok ne rodi. Antacidi brez recepta so na splošno neškodljivi, če jih jemljete med nosečnostjo in lahko hitro olajšajo simptome. Vse antacidi niso enaki. Nekateri vsebujejo sestavine, ki so lahko škodljive za vas in za vašega nerojenega otroka. Pred jemanjem antacidov se pogovorite s svojim zdravnikom, še posebej, če imate nosečnosti zaplete.
Malo ozadje
Zgaga med nosečnostjo, imenovana tudi refluks kisline ali kisla prebava, je običajno posledica fizičnih in hormonskih sprememb v telesu. Placenta proizvaja progesteron hormon, ki upočasni prebavo in sprošča ventil, ki povezuje želodec z požiralnikom. To omogoča, da se kislina vrne nazaj v grlo. Naraščajoči dojenček potisne tudi trebuh in vrača kislino nazaj v požiralnik. Simptomi zgage lahko vključujejo opekline v grlu, težave pri požiranju, slani ali kisli okus v hrbtu grla in bolečine v prsih.
Antacidi, ki se jih je treba izogibati
Čeprav mnogi antacidi lahko pomagajo zmanjšati simptome zgage, so nekateri med nosečnostjo nevarni. Ne jemljite antacidov, ki naštevajo aluminij kot sestavino. Aluminij je strupen, če ga jemljete v velikih odmerkih. Izogibajte se katerim koli izdelkom, ki vsebujejo aspirin, ki je bil povezan z nosečnostjo zaplete in celo splavom. Poleg tega se držite proč od natrijevega bikarbonata in natrijevega citrata, ki so visoko natrijeve in lahko vodijo do zadrževanja vode.
Varnejše alternative
Antacidi, narejeni iz kalcijevega karbonata, se med nosečnostjo štejejo za varne in učinkovite. Antacidi, ki imajo magnezijev oksid ali magnezijev hidroksid, so tudi varne izbire. Antacidi na osnovi kalcija in magnezija delujejo tako, da nevtralizirajo kislino v želodcu, kar zmanjša bolečino in nelagodje. Pri hudih primerih zgage lahko zdravnik predlaga zaviralec H2, kar zmanjša količino kisline v želodcu.
Pametno pogoltnite
Vzemite antacid, preden boste jesti, da bi preprečili okorelost. Poleg jemanja antacidov, morate prilagajati dieto, kadar je noseča, da pomaga preprečiti zgago. Kofein, meta, paradižnik in začinjena hrana so vsa zgaga in jih je treba izogibati. Jejte manjše obroke čez dan, da bi vaše telo čas, da prebavi svojo hrano. Izogibajte se prehitro jesti pred spanjem - pustite vsaj dve uri, da se vaša hrana prebere, preden se spustite.
