Čaj je med najbolj pogosto porabljenimi pijačami na svetu, ki ga naredimo s stiskanjem listov, stebel in popkov čajnice. Zeleni čaj, vključno z zelenim čajem znamke Bigelow, prihaja iz čajnih listov, ki so bili obdelani minimalno, v primerjavi z uolongom ali črnim čajem. Raziskave o kemijski sestavi listov čaja so pokazale številne zdravstvene prednosti pitja zelenega čaja.
Hidracija
Ena od koristi pitja zelenega čaja Bigelow je hidratacija brez dodanih kalorij in sladkorja, najdenih v mleku, sokovih in brezalkoholnih pijačah. Vaše telo je večinoma sestavljeno iz vode, vsak dan pa dopolnjevanje vaših tekočin je bistvenega pomena za ohranjanje dobrega zdravja. Dehidracija lahko povzroči utrujenost in omotico in lahko vpliva na presnovo in atletsko učinkovitost. Tehnološki inštitut Massachusetts pojasnjuje, da mora biti vaš urin svetlo rumen, da se očisti; zmerni ali temno rumeni urin lahko kaže na dehidracijo. Pitje Bigelow zelenega čaja, poleg drugih tekočin, kot je voda, lahko pomaga preprečiti škodljivo dehidracijo.
Vsebina fluorida
Druga prednost pitja zelenega čaja Bigelow je vsebnost fluorida. Čeprav fluorid ni bistven vitamin ali mineral, lahko ima zaužitje fluorid številne pozitivne učinke na zdravje. Natančneje, sistemski fluor postane vključen v hidroksiapatit, mineral, ki tvori zobe, povečuje stabilnost mineralov, da okrepi svoje zobe. Inštitut Linus Pauling na univerzi Oregon kaže, da zeleni čaj vsebuje 0,3 do 0,4 miligrama fluorida na 8 unč čaja in da lahko pitni čaj pomaga pri preprečevanju zobnih kavitet. Prav tako lahko povečate vnos fluorida s pripravo zelenega čaja s fluorizirano vodo, da boste lahko ohranili močne zobe.
Preprečevanje kardiovaskularnih bolezni
Pitje zelenega čaja Bigelow lahko pomaga tudi pri preprečevanju razvoja bolezni srca in žilja. Vsi čaji vsebujejo kemikalije, imenovane polifenoli, vrsta antioksidanta, zeleni čaj pa vsebuje visoko vsebnost teh kemikalij. Antioksidanti zaščitijo vaše celice pred poškodbami na ravni celice, preprečujejo poškodbe membran, beljakovin in DNA. Institut Linus Pauling navaja, da so polifenoli v čaju povezani z zmanjšano stopnjo koronarne srčne bolezni in kapi ter izboljšano delovanje krvnih žil. Pitni zeleni čaji z antioksidanti lahko pomagajo izboljšati zdravje srca in ožilja ter vas zaščititi pred boleznimi.
Možno preprečevanje raka
Flavonoidi, ki jih najdemo v zelenem čaju Bigelow, lahko tudi pomagajo zaščititi pred rakom, po podatkih Inštituta Linus Pauling. Študije na živalih, ki preučujejo učinke zelenega čaja na karcinogenezo, so pokazale, da ima zaščitni učinek proti več vrstam raka. Čeprav so študije pri ljudeh privedle do neskladnih ali nejasnih rezultatov, bi nadaljnje raziskave kemikalij v zelenem čaju lahko razkrile vlogo čaja pri preprečevanju raka.
