Hladne rane so lahko bolj vidne, toda rane v rani so pogosto bolj moteče; lahko povzročijo toliko bolečine, da vplivajo na vašo sposobnost, da jeste ali celo govori. Te rane v ustih, znane tudi kot afne razjede, so pogostejše pri ženskah in tistih z družinsko anamnezo. Če imate ponavljajoče se epizode ranžirnih ran, lahko imate pomanjkanje vitamina, ki zahteva zdravljenje od zdravnika.
Razumevanje Canker Sores
Cankerjeve rane vplivajo na notranjost ust in se lahko razvijejo na jezik, dlesni ali na notranji strani obraza ali ustnic. Ne stojijo navzven na ustnicah kot hladne rane, ki so znane tudi kot pretisne omote. Canker rane se razlikujejo po velikosti, pri čemer je večina pri premeru manj kot polovico, glede na kliniko Mayo. Običajno imajo rumeno ali belo sredino in sta precej moteča, zaradi česar usta uporabljajo izziv. Veliko dejavnikov prispeva k vaši verjetnosti, da imate rane rane, kot so imunska disfunkcija, stres, bakterije in poškodbe ust.
Pomanjkanje vitamina
Če imate pomanjkanje vitamina, vam lahko ogrozijo tudi rane rane, še posebej, če vam manjkajo nekateri vitamini B. Ti vključujejo niacin, znan tudi kot vitamin B3; folna kislina ali vitamin B9; in vitamin B12. Niacin ima vlogo pri številnih telesnih funkcijah in je potreben, da kožo ohranja zdrava, proizvaja hormone, razgrajuje hrano in podpira živčni sistem. Medicinski center Univerze v Marylandu poroča, da blagi pomanjkljivosti povzročajo rane rane. Tako folna kislina kot vitamin B12 sta bistvenega pomena za proizvodnjo krvnih celic, pomanjkanje pa lahko poveča nevarnost vnetja vnetja, po mnenju dr. Kathleen Rourke, RN, RD, CHES. Rourke tudi opozarja, da pomanjkanje vitamina lahko signalizira slabo prehrano, kar lahko ogrozi vaš imunski sistem.
Znaki pomanjkljivosti
Poleg razjed v kankerju lahko pomanjkljivosti tako niacina kot folne kisline vplivajo na usta, kar povzroči vnetje ust ali jezika. Folna kislina lahko prispeva tudi k gingivitisu ali vnetju dlesni. Pomanjkanje obeh vitaminov lahko povzroči gastrointestinalno stisko in vpliva tudi na vaše duševno stanje. Če imate težave z ravnotežjem, počutite se šibke ali imate mravljinčenje v okončinah, je pomanjkanje vitamina B12 možno.
Zdravljenje
Manjše ranžirne rane, ki se občasno pojavljajo, običajno ne zahtevajo medicinskega posredovanja. Izogibanje dražilnim napitkom, kot so začinjena hrana, vam lahko pomagajo pri obvladovanju bolečin. Če so vaše rane posledica pomanjkanja vitamina, verjetno imate ponavljajoče se epizode. Vaš zdravnik vam lahko predpiše zdravljenje za pomoč pri akutnem napadu, vendar morate opraviti tudi testiranje, da preverite ravni vitaminov B. Dodatek, če je potrebno, lahko pomaga zmanjšati razvoj teh ran. Vedno upoštevajte navodila svojega zdravnika za prehranska dopolnila, saj lahko povzročite druge zdravstvene težave, če sami prevzamete pomanjkljivosti.
