Gastritis ali vnetje želodca ima lahko več vzrokov. Ena je, da bakterija Helicobacter pylori ali H. pylori povzroči vnetje pod sluznico, ki obloga vaš želodec. H. pylori je močno povezan s nastankom peptičnega ulkusa. Holistična medicina vključuje ocenjevanje in zdravljenje procesov bolezni z osredotočanjem na vse vidike osebe: fizično, čustveno, življenjski slog in duhovno. Tesno sodelujte s svojim zdravnikom in se pogovorite o načinih zdravljenja, da preprečite negativne interakcije.
Izvedite holistično oceno
Če vam je bil zaradi H. pylori diagnosticiran gastritis, celovita ocena vključuje fizične simptome, čustveno stanje, življenjske razmere in kako si svoje zdravje ogledate glede na vaša duhovna prepričanja in prakse. Celostno zdravljenje mora vključevati zdravljenje osnovnega vzroka, lajšanje simptomov, zmanjšanje dejavnikov, ki prispevajo k spopadanju z duševnimi težavami.
Obravnava osnovnega vzroka
H. pylori gastritis lahko zdravimo s kombinacijo dveh ali treh antibiotikov, ki lahko vključujejo kar koli od naslednjega: klaritromicin, amoksicilin, metronidazol in tetraciklin. Poleg tega so predpisani bizmuti, kot je Pepto-bismol, in druga zdravila, ki zavirajo izločanje želodčne kisline. Medicinski center University of Maryland poroča, da jemanje probiotikov, ki vsebujejo Lactobacillus acidophilus, lahko pomaga pri zatiranju H. pylori in lahko poveča učinkovitost antibiotikov. Brusnica zavira rast H. pylori, kot tudi korenina sladkarije. Chamomille ima bioflavonoid, imenovan apigenin, ki ima inhibitorno delovanje na H. pylori. V študiji, objavljeni v "Phytotherapy Research," je bilo ugotovljeno, da inhibira rast H. pylori, tudi berberin, sestavino zlata.
Odpravite simptome
Simptomi gastritisa lahko vključujejo izgubo apetita, slabost, bruhanje, prebavne motnje, napenjanje ali bolečine v trebuhu. Zeliščna obdelava, kot je koren marshmala in spolzka bela, pomirjajo sluznice. Aloe vera pomaga pri lajšanju bolečin in hitrosti zdravljenja. Homeopatija ponuja Carbo vegetabilis za lajšanje opeklin v želodcu in Nux vomico za slabost. Mehka hrana in pogosti majhni obroki pomagajo ublažiti učinke prekomerne želodčne kisline. Za hitro olajšanje bolečine pijte velik kozarec vode, da razredčite želodčne kisline. Antacidi nudijo olajšanje z začasno zmanjševanjem želodčne kisline.
Zmanjšajte prispevne dejavnike
Ugotovljeno je bilo, da se ljudje z gastritisom ali razjede odzivajo na stres s proizvodnjo 10 do 20-krat večjo od običajnih ravni želodčne kisline, poroča NutritionMD. Tehnologije za zmanjševanje stresa vključujejo globoko dihanje, jogo, molitev ali meditacijo; vodene posnetke, masažo telesa in aromaterapijo sivke. Catnip in kamilica so učinkovita protistresna zelišča, kot so kava kava, passionflower in valerian. Ker tobačni dim povzroči hitrejše praznjenje želodca, je vaš želodec izpostavljen povečanim koncentracijam želodčne kisline, če kadite. Nehajte kaditi in se izogibajte dima. Izogibajte se alkoholu. Kronična zloraba alkohola prispeva k okužbi s H. pylori in v kombinaciji s kajenjem poveča tveganje za razjede. Izogibajte se bolečinam, kot so aspirin in ibuprofen, ki lahko poslabšajo gastritis in druge želodčne razmere.
Zaskrbljenost v zvezi z duhom
Ker je telesno zdravje tesno povezano z duhovnim in čustvenim zdravjem, je pomembno, da se znebite misli negativnih čustev in dvomov. To se lahko doseže z meditacijo, molitvijo, doživljanjem narave ali z drugimi načini razvijanja bolj pozitivnega pogleda na življenje.
