Visok krvni tlak je najbolje opisati kot nenormalno raven sile, ki jo postavite na arterijske stene. To lahko poveča tveganje za srčno popuščanje, srčni infarkt in kap, zaradi česar je zdravljenje bistveno za vaše dolgoročno zdravje. Medtem ko so na voljo zdravila za znižanje krvnega tlaka, nekateri ljudje sprašujejo, ali lahko nekatera zelišča, kot je npr. Palmetto, izboljšajo njihovo stanje.
Saw Palmetto
Nacionalni center za dopolnilno in alternativno medicino ne kaže krvnega tlaka kot potencialne uporabe za palmovo paleto. Razen za razbremenitev simptomov, povezanih z benigno hiperplazijo prostate (BPH), ni nobenih znanstvenih dokazov, ki bi podprli uporabo palmetto za kakršnekoli druge namene, vključno z zdravljenjem hipertenzije. Zdi se, da ta zelišča nimajo nobenega pozitivnega ali negativnega učinka na krvni tlak.
Krvni pritisk
Razlog, da nekateri morda verjamejo, da je palmetto vplival na krvni tlak, je njegov antikoagulantni učinek v telesu. Po Medicinskem centru Univerze v Marylandu je bilo ugotovljeno, da palmetto zavira kri sposobnost strjevanja krvi. To ne bi smelo vplivati na vaš krvni tlak. Vendar pa bi lahko trda negativno vplivala na raztopine krvi, kot so varfarin, klopidogrel in celo aspirin.
Odmerjanje
Priporočeni odmerek palmetta je 320 mg na dan. Dodatek se jemlje bodisi v enkratnem odmerku ali dveh odmerkih 160 mg. Ampak ta znesek je za zdravljenje BPH, še posebej v zgodnjih fazah stanja. Ta količina lahko vpliva na koagulacijo vaše krvi, povečuje tveganje za podplutbe ali krvavitev, svetuje Center za zdravljenje raka Sloan-Kettering.
Stranski učinki
Čeprav je palmetto videl varno, če jemljete v priporočenih odmerkih, je znano, da ta zelišča povzročajo neželene učinke. Ljudje so poročali, da doživljajo manjše želodčne nelagodje ob jemanju tega zeliščnega dodatka, pojasnjuje Nacionalni center za dopolnilno in alternativno medicino. Za druge lahko povzroči redne glavobole.
Zdravljenje
Ko poskušate najti naravne metode zniževanja krvnega tlaka, se obrnite na spremembe v življenjskem slogu. Glede na MayoClinic.com lahko zmanjšanje vnosa natrija, zmanjšanje telesne mase, zdrava prehrana in povečanje telesne aktivnosti pozitivno vplivata na vaš krvni tlak. Vedno se pogovorite s svojim zdravnikom glede zdravljenja zaradi visokega krvnega tlaka. On lahko menijo, da je vaš krvni tlak dovolj visok, da lahko zdravilo zmanjša na zdrava območja.
