Nezadostni želodci povzročajo slabost in bruhanje, ti simptomi pa so lahko posledica pogojev, kot so virus, reakcija na hrano ali stranski učinek zdravila. Če vi ali vaš otrok doživite vznemirjen želodec, morate skrbno izbrati hrano in pijačo, da se izognete poslabšanju neugodja ali povzročitvi bruhanja. V večini primerov se odrasli in otroci izogibajo mleku in drugim mlečnim izdelkom, če imajo vznemirjen želodec.
Živila, ki se jih je treba izogibati
Jajca v vrsti. Fotografija kredita: Visage / Stockbyte / Getty Images Poleg mleka se morate izogibati drugim vrstam pijač in hrane, če imate stomak v želodcu. To vključuje tudi druge mlečne izdelke, kot so sladoled, jogurt in sir, vendar pa morate tudi ostati brez ocvrtih, maščobnih in začinjenih živil. Obroki, narejeni z močnimi, dišečimi zelišči, bi lahko poslabšali slabost. Prav tako se morate izogibati hrani in pijačam, ki vsebujejo kofein.
Opcije
Zapri žensko, ki grize v krekerji. Kredit za fotografije: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images Zdravljenje motenega želodca se razlikuje glede na vzrok. Na primer, če imate virus ali gibalno bolezen, boste morda morali dovoliti, da se vaše želodčne motnje olajšajo sami. Eating navaden krekerji lahko pomaga med motnjami jutranje bolezni med nosečnostjo.
Za virus, namesto da bi se obrnili na mleko, poskusite piti čiste tekočine, kot so voda, limonovo apno soda ali razredčeni jabolčni sok. Postopoma lahko napredujete, da pijete jasne juhe in jedo želatino. Če nimate bruhanja s čistimi tekočinami, dodajte v navadnih živilih, kot so krekerji, riž, banane in jabolka, če pa vam ta hrana povzroči bruhanje, ponovno začnite s čistimi tekočinami.
Če imate zdravstveno stanje, ki povzroča slabost, jemljete zdravila ali zdravljenje s kemoterapijo, ki povzroči vznemirjen želodec, vam bo zdravnik morda predpisal zdravilo, ki bo olajšal vaše simptome.
Dojenčki
Mati dojilje otrok. Fotografija kredita: Polka Dot Images / Polka Dot / Getty Images Do materinega mleka bi lahko uživali prsi dojenčkov z želodčno vznemirjenostjo, pravi MedlinePlus, komponenta nacionalnega zdravstvenega instituta. Morda boste želeli, da bo vaš otrok kratek čas pustil, nato pa ga ustavite, da preprečite preobčutljivost. Če bruha ali kaže kakšne druge znake zdravstvenega stanja, se obrnite na svojega pediatra.
Premisleki
Žena govori z zdravnico. Fotografije: Comstock Images / Comstock / Getty Images Če imate bruhanje več kot 24 ur ali če imate bolečine v želodcu, znake visokega zvišana telesna temperatura ali dehidracijo, kot je nizek izločanje urina, suha usta in pretirana žeja, se posvetujte z zdravnikom. Če sumite, da lahko vznemirjenost v želodcu povzroči zastrupitev, poiščite takojšnje zdravljenje iz nujne medicinske ustanove ali se obrnite na center za zastrupitve.
