Arthritic pogoji so zelo pogosti v Združenih državah, z večino primerov, ki prizadenejo ženske, v skladu s centri za nadzor bolezni in preprečevanje. Artritis je splošni izraz za boleče, trdne in otekline sklepov. CDC je napovedal, da se bo število primerov artritisa med letoma 2005 in 2030 povečalo za več kot 34 odstotkov. Pri zdravljenju artritisa so bile izvedene študije za oceno učinkovitosti kalcija, magnezija in cinka. Nekatere študije so pokazale obetavne rezultate, druge pa manj odločilne. Preden vzamete katerokoli dopolnilo, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Kalcij
Kalcij je pokazal, da prepreči izgubo kosti pri odraslih, ne pa pri otrocih. Kredit za fotografije: Ogled zaloge / pogleda Stock / Getty Images Analiza, ki jo je opravila Cochrane Musculoskeletal Group leta 2003, je združila rezultate petih študij, ki so vključevale skupno 274 bolnikov. Raziskovalci so pokazali, da sta kalcij in vitamin D preprečili pomembno izgubo kosti pri bolnikih z osteoporozo, osteoartritisom in revmatoidnim artritisom. Ugotovitve so pokazale, da je treba vsem bolnikom, ki prejemajo zdravljenje s steroidi, zlasti tistimi za artritične bolezni, dati kalcij. Študija, objavljena leta 2008 v "Arthritis Rheumatology", je ocenila, ali je peroralni kalcijev dodatek koristen pri revmatoidnem artritisu pri otrocih. V nasprotju s študijo Cochrane so ti raziskovalci ugotovili, da čeprav je bila absorpcija kalcija zvita pri vitaminu D, pa tudi vitamin D in kalcij niso izboljšali kostne mase pri otrocih.
Magnezij
Študija, objavljena v revmatologiji leta 1979, je primerjala učinke trisalicilata holina magnezija ali CMT z učinki acetil-salicilne kisline - ki je navaden aspirin - na revmatoidni artritis. Ugotovljeno je bilo, da ima CMT boljše rezultate, kar povzroči večje zmanjšanje oteklih sklepov. CMT je nesteroidno protivnetno zdravilo, ki vsebuje magnezij. Leta 2002 je »Journal of the American Medical Association« objavil članek o razmerju med kroničnimi boleznimi in vitamini in minerali. Ta študija je pokazala, da je magnezij koristen pri zdravljenju možganskega edema, kronične utrujenosti, zaprtja, sladkorne bolezni zaradi insulinske rezistence in kardiovaskularnih bolezni, vendar nima pokazateljev za skupne težave, kot je artritis.
Cink
V isti študiji, objavljeni v "Journal of American Medical Association" leta 2002, je bilo ugotovljeno, da cink povzroči znatno zmanjšanje osteoporoze in revmatoidnega artritisa. Vendar so dokazali, da so doze, večje od 150 miligramov cinka, zmanjšale količino magnezija in bakra v telesu. Po drugi strani pa je članek, objavljen leta 2008 v "Archivum Immunologie et Therapiae Experimentalis", pokazal, da je bil oralni cink neučinkovit pri zdravljenju z revmatoidnim artritisom.
