Priprava
Čiščenje acai berries se začne z zmanjševanjem uživanja maščob z visoko vsebnostjo maščob, z visoko vsebnostjo sladkorja, hrano in sladicami ter za približno tri dni pred začetkom čiščenja. Posameznike se spodbuja, da pijejo veliko vode (vsaj 64 oz. Dnevno).
Očistite
Acai berry cleanse nudi najučinkovitejše prednosti, če jih vzamete kot sok. Tisti, ki kupujejo tablete, dodatke ali prašne oblike acai berry cleaning products, morajo slediti navodilom za izdelek. Acai jagodičja sok je najučinkovitejši, saj številne dodatne tablete in kapsule, ki so na voljo na trgu, niso testirane, prevare pa prevladujejo. Acai berry detox ima izvleček acai in druga koristna zelišča. V večini primerov vam bo naročeno, naj trikrat dnevno pijejo vsaj eno unčo acai jagodičjaja s hrano za dva dni. Očistite odstranjuje toksine in odpadke, ki se kopičijo v debelem črevesu ali debelo črevo in spodbujajo evakuacijo. To spodbuja hujšanje in odstranjevanje takšnih odpadkov iz črevesja.
Slediti skozi
Po zaključku acai berry detoxa, ljudje se spodbuja, da povečajo vadbo, pijejo ustrezne količine vode in jedo zdravo, hranljivo prehrano, bogato z zelenjavo in sadjem. Acai berry cleanse je zasnovan kot detoksikat, ne pa kot izdelek za zmanjšanje telesne teže. Očiščenje bakterije Acai lahko opravi očiščenje vsak mesec ali vsakih nekaj mesecev za dolgoročno čiščenje prednosti - kot so povečana energija, redna gibanja črevesja, zmanjšanje zaprtja in diareja (in za nekatere, izguba teže).
