Vroči utripa so nenadno, grozljivo povečanje telesne temperature, ki jo povzroča nihanje hormonov med menopavzo. Standardne medicinske obravnave vključujejo estrogensko in progesteronsko terapijo ter receptorske antidepresive. Vendar pa po mnenju Ellen Phillips, avtorja "Vse, kar morate vedeti o menopavzi", lahko s pripravo in pitjem čajne žajbnice zmanjšate simptome vročih bliskavic. Žajbelj vsebuje flavonoide, hlapljiva olja in tanine. Te zdravilne lastnosti so protivnetne, proti spazmodične in adstrigentne lastnosti, ki so lahko koristne pri zdravljenju vročinskih bliskov. Preden začnete z alternativnim zdravljenjem, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Korak 1
Pripravite infuzijo čajne žajbe. Prinesite 8 unč vode do vrenja v kotličku. Nalijte vodo v čajno skodelico.
2. korak
Dodajte 4 žlice sušenega žajbelj v vročo vodo. Pokrij skodelico s pokrovom ali majhno ploščico in pustite mešanico strmo vsaj 4 ure.
3. korak
Čaj zmešajte s sito. Pijte čaj hladno ali ponovno segrevajte v kotličku. Po okusu dodajte med in limonin sok. Pijte žajbelj čaj ob nastopu vroče bliskavice. Pijačo lahko tudi pijete kot preventivni ukrep za vroče bliskavice. Po podatkih Ellen Phillips lahko en čaj žajbljajočega čaja prepreči vročinski utripi do 2 dni.
Stvari, ki jih potrebujete
- Posušen žajbelj
- Čajna skodelica
- Grelnik vode
- Pokrov posode ali majhna plošča
- Sieve
- Draga
- Limonin sok
