Sojino mleko izvira iz sojinih rastlin. Ker temelji na rastlinah, ne vsebuje laktoze. Zaradi tega je učinkovita alternativa za vegane ali ljudi, ki so nestrpni za laktozo. Poleg tega sta sojinim zrnom in sojinim mlekom pomemben vir beljakovin, kar je nujno potrebno hranilo za dobro zdravje, zlasti za lase in kožo.
Krepitev lasne gredi
Pitje sojinega mleka bo okrepilo vaše lase. Fotografiranje: Jupiterimages / Pixland / Getty Images Po reviji "Marie Claire" so beljakovine bistveni element za krepitev lasne gredi. Ko uporabljate izdelke, ki vsebujejo beljakovine, se izdelek veže na pramene za lase in tvori zaščitno plast. To varuje lase med stylingom, zmanjša verjetnost, da se bo razsipala ali pa se zlomila. Izdelki za lase so koristna orodja za zdravljenje las od zunaj. Potrošnja koristnih virov beljakovin, kot so sojino mleko, zagotavlja notranjo podporo za lase, ki narastejo bolj zdravo in močnejše.
Popravljanje splitskih konic
Kondicioniran protein bo popravil lase. Fotografije: Pixland / Pixland / Getty Images Poleg tega, da delujejo kot vir preprečevanja, beljakovine prav tako popravljajo deljene konce, če so bili vaši lasje že poškodovani. "Marie Claire" označuje, da z uporabo beljakovinskega sredstva na koncih vaših las povzroči razpršene konce, da se konvergirajo in popravijo. Podobno uživate živila, bogata z beljakovinami, telesu dajete beljakovine, ki pomagajo popravljati mišično in kožno tkivo, ko je poškodovan. Če imate hude razcepljene konice, bo vaš stilist verjetno predlagal, da ste jih obrezali in da povečate vnos beljakovin, kot so sojino mleko, za nadaljnje popravilo.
Dodajanje vlage
Sojino mleko bo vaše lase sijalo in podpiralo hidratacijo. Kredit za fotografije: Slike iz ustvarjalnega gradiva / Creatas / Getty Images Protein pomaga ohranjati lase sijoče in zdravo. Ta shininess izhaja iz zdrave ravni vlage. Če ste dehidrirani ali če vaša prehrana manjka beljakovine, se bo odražala v videzu vaših las. Pitje mleka iz sojinega mleka ne zagotavlja samo vaših las z beljakovinami, temveč podpira tudi vaše hidratacije.
Stisnjena Loose Skin
Proteini sojinega mleka ohranjajo vlažno kožo tkiva. Fotografiranje: Jupiterimages / Pixland / Getty Images Proteini lahko pomagajo tudi ohraniti tkiva kože. Nadaljnje čiščenje in vlaženje je koristno, vendar lahko povzroči nekaj obrabe. Beljakovine, ki jih proizvaja sojino mleko, ohranjajo vlaženje kožnih tkiv in povečujejo njihovo elastičnost.
