Turmeric je rastlina ingverjeve družine, ki je rojena v toplem podnebju Južne Azije. Je navadna sestavina v vzhodni prehrambeni jedi in se uporablja v ajurvedski medicini za kosi, opekline in modrice. Znanstvene študije kažejo, da lahko kurkica izboljša zdravstvene razmere. Vendar je treba poiskati nasvet zdravnika, preden poskušate preprečiti, zdraviti ali ozdraviti katerikoli pogoj s kurkimi.
Alzheimerjeva bolezen
skodelica kurkuma v prahu Photo Credit: eskaylim / iStock / Getty Images Kurkuma lahko pomaga ljudem, ki trpijo zaradi Alzheimerjeve bolezni. Študija, objavljena februarja 2009 v "Farmakologija, biokemija in vedenje", je pokazala, da kurkuminoidi, aktivne sestavine v kurki, privedejo do izboljšanja spomina pri podganah. Natančneje, podganah je bilo lažje zapomniti pravilne poti vodnega labirinta.
Kolorektalni rak
Rezina korenskega korena Slika kredita: tonyoquias / iStock / Getty Images Rak debelega črevesa je četrta najpogostejša vrsta raka pri moških in ženskah, glede na ugotovitve študije, objavljene aprila 2010 v "World Journal of Gastrointestinal Oncology." Turmeric deluje proti kolorektalnemu raku z izboljšanjem imunskih sposobnosti telesa. Na primer, kurkuma podpira procese imunskega sistema, ki so odgovorni za zaustavitev proliferacije celic raka debelega črevesa in ubijanje tumorskih celic.
Cholangiokarcinom
kup kurkuma v prahu z zajemalko Photo Credit: Kaminteufel / iStock / Getty Images Cholangiokarcinom je vrsta raka žolčnih kanalov, ki izločajo žolč iz jeter v tanko črevo. Kurkuma lahko pomaga izboljšati prognozo bolnikov s holangiokarcinomom. V študiji, objavljeni leta 2009 v "Parazitoloških raziskavah", je bilo odkrito, da je bila ugotovljena kurkuma za izboljšanje delovanja žolča pri hrčkih s holangiokarcinomom. Turmeric je delal z zmanjševanjem vnetja, kar je pomagalo, da so žolčni kanali pravilno stisnjeni in s tem izboljšali pretok žolča.
Mišična mišičnost
skodelica kurkuma v prahu Photo Credit: Fudio / iStock / Getty Images Kurkuma lahko pomaga ljudem, ki trpijo zaradi bolečin v mišicah. Študija, objavljena leta 2010 v "British Journal of Sports Medicine", je testirala učinke kurkuma, ki se je po telesni vadbi nanašala na vnetje mišic. Raziskovalci so ugotovili, da imajo udeleženci manj otekline in bolečine. Turmeric je delal z zmanjšanjem vnetja v telesu, kar pa vodi k zmanjšanju bolečine.
