Medtem ko je krvni test za določanje ravni holesterola mogoče storiti kadarkoli, za najbolj natančne rezultate je najbolje, da se hitro. Različna živila, kot so maščobna hrana, imajo različne učinke na ravni holesterola in če preizkušate preveč blizu prehranjevanja, morda ne boste dobili natančnih rezultatov. Če ste zaskrbljeni glede ravni holesterola in se pripravite na test, vam bo zdravnik povedal, katera hrana se je izogibala, in kako dolgo naj bi se zdravili.
Preskus krvi holesterola
Če vaš zdravnik naroči krvni test za določitev ravni holesterola, se lahko test dejansko uporabi za ugotavljanje ravni več različnih lipidov. To vključuje skupno raven holesterola; slaba vrsta holesterola, ki je lipoproteinov z nizko gostoto ali LDL, ter dober tip holesterola, ki je lipoproteina visoke gostote ali HDL. Test holesterola se lahko uporablja tudi za določanje vaše ravni trigliceridov, ki je vrsta maščob, ki potujejo v krvnem obtoku, kot tudi lipoproteini zelo nizke gostote ali VLDL s, ki prenašajo maščobe okoli telesa. Ker lahko hrana vpliva na raven holesterola, vam bo zdravnik morda zahteval, da se hitro pospešite, preden boste vzeli svojo kri, pravi MedlinePlus.
Maščobna gniloba
Čas prebave za živila je odvisen od vrste hrane, ki jo jeste in kako dobro deluje vaš prebavni sistem. Vse vrste hrane je treba spremeniti v manjše molekule hranil, preden jih lahko absorbirajo v krvi in jih uporablja telo. Po potovanju skozi požiralnik je hrana potisnjena v želodec, kjer jo je mogoče pomešati s prebavnimi sokovi. Maščobe preživijo največ časa na želodcu, saj trajajo največ časa, da se razgradi, ugotavlja National Clearinghouse Information Clearinghouse. Po zapuščanju želodčne maščobe se molekule razgradijo v manjše molekule, kot so maščobne kisline in holesterol ter se sproščajo v krvni obtok. Te maščobne molekule se bodisi takoj uporabijo za energijo ali jih shranjujejo v maščobne celice.
Masti in raven holesterola
Ker je vsak prebavni proces drugačen in ker lahko številni drugi dejavniki vplivajo na to, kako dolgo je potrebno, da vaše telo prebavi hrano, ni nobenega določenega časa, ki bi ga potrebovali za zmanjšanje ravni holesterola in maščobe v krvnem obtoku. Splošna smernica je, da se v tem obdobju porabi le voda med devetimi in dvanajstimi urami, po Klinični kliniki Cleveland. Maščobna živila lahko dejansko vplivajo na raven trigliceridov celo nad nivojem holesterola. Maščobe, alkohol in preprosti sladkorji lahko vse pogosteje sproščajo trigliceride.
Premisleki
Vrsta preizkusa, ki ga potrebujete, bo določila, ali morate hitro in kako dolgo je treba hitro. Celoten test holesterola ali test za določanje ravni HDL lahko opravite brez posta. Preizkus za določitev ravni LDL ali ravni trigliceridov je treba opraviti po tem, ko poročate o medicinski šoli Harvard, predvsem zato, ker maščobna hrana sproži ravni trigliceridov. Vendar pa lahko nekatera zdravila, bolezen, stres, okužbe, poškodbe, kap ali srčni napad vplivajo tudi na ravni holesterola ne glede na vrsto hrane, ki jo jeste. Glede na zapletenost vašega prebavnega procesa in različnih dejavnikov, ki lahko vplivajo na raven holesterola, se posvetujte z zdravnikom, da vam na najboljši način testirajo in po potrebi znižajo vaše ravni.
