Odločitev za začetek zakonske zveze je zastrašujoča. Lahko začne par, ki si prizadeva za svetovanje, ali pa je morda eden od partnerjev, ki prosi drugega, naj se udeleži. Za tiste, ki še nikoli niso bili v paru svetovanje, se je na prvo sejo lahko težko ali anksioznost. Vedeti, kaj pričakovati od prve seje lahko olajša nekatere od teh strahov in pomaga pari pripraviti.
Odločitev o iskanju zakonske zveze
Pari se lahko odločijo za začetek svetovanja, ko menijo, da ne morejo več reševati težav skupaj in da lahko pomoč objektivne tretje osebe pomaga, da se stvari vrnejo na pravo pot. Ker poročni svetovalec ni prisoten na straneh, terapevt objektivno išče načine, kako lahko par gradi razumevanje in zadovoljstvo v odnosu. Terapevt lahko paru zagotovi navodila, ki jim dajejo podlago za vedenje, katere vrste komunikacije so učinkovite in katere vrste bodo povzročile le več konfliktov, v skladu s poročilom Suzana Krauss Whitbourne v svojem članku "5 načel učinkovitega Para terapija, "v psihologiji danes,
Prva seja
Kaj lahko pričakujemo v prvem zasedanju je odvisno od terapevta. Nekateri terapevti bodo zahtevali, da se z vsakim posameznim parom pogovarjajo posamezno in nato skupaj, medtem ko lahko drugi skupaj skupaj preživijo prvo sejo. Verjetno bo med prvo sejo terapevt ali svetovalec postavil osnovna vprašanja o zgodovini odnosa, kot je zakonski status, kako dolgo ste v razmerju ali kako se je srečal. Terapevt bo verjetno spraševal tudi o tem, kaj je prineslo par, da pari terapijo. Terapevt lahko opazuje tudi to, kako se komunicira in komunicira, saj zagotavlja informacije o razmerju. Začetno imenovanje se osredotoča na učenje o tem, kdo ste kot posamezniki in tudi kot par, kar lahko velja za fazo ocenjevanja svetovanja.
Bodi potrpežljiv
Pari pridejo na svetovanje v različnih fazah odnosa in različnih življenjskih fazah. Nekateri pari so morda bili skupaj kratek čas, drugi pa so bili poročeni že dvajset let. Stopnja odnosa lahko vpliva na potek svetovanja in kaj želite doseči. Medtem ko je poroko svetovanje lahko kratkoročno, parov, ki so že več let imeli komunikacijske vzorce v razmerju, se v nekaj sejah ne bodo spremenile. Ponudnik bo vam in vašemu partnerju pomagal prepoznati težave v sporu v okviru vaše povezave in vam pomagal določiti, katere spremembe morate narediti, v skladu s spletno vsebino Psychology Info Online. Potrpljenje s svojim odnosom in realna pričakovanja o svetovanju lahko pomagajo, da bi izkušnje izpolnjevale in preprečile, da bi postali razočarani s tem procesom.
Feel Pripravljen
Odločitev, da se odpravite na zakonsko svetovanje, je lahko težka, lahko pa je tudi priložnost, da dokaže svojo zavezanost pomembnemu drugemu in si prizadevate za ovire v odnosu. Poznavanje, kaj lahko pričakujemo v prvi seji, lahko olajša tesnobo začetnega svetovanja. Da bi se bolje počutili na prvi seji, lahko pokličete terapevta, ki ga nameravate ogledati, in vprašajte, kaj lahko pričakujete. To lahko vključuje vprašanja glede oblike seje, pristojbine, lokacije pisarne ali kaj drugega v mislih pred sejo. Večina svetovalcev za svetovanje bo ta vprašanja vnaprej pozdravila. Tvoj odnos do sprememb je pomembnejši od tistega, kar je treba ukrepati pri delu, pravi parovi inštitut v Menlo Parku v Kaliforniji. Vstop v sejo z odprtim umom lahko pomaga paru, da se počutijo lahkotno in pripravljeni na delo zdravljenja pari.
