Šport in fitnes

Kaj nositi za temperaturo v kolesarstvu

Pin
+1
Send
Share
Send

Za mnoge kolesarje, celo tiste, ki živijo v hladnejših podnebjih, je kolesarjenje celoletni šport. Razlika med grozno vožnjo in veliko je pogosto odvisna od tega, kako se oblačite. Kot pravilo pri kolesarjenju v hladnejših vremenskih razmerah se vedno oblečite tako, da se med ogrevanjem nekoliko ohladite. Kolesarjenje ustvarja dobro količino vročine, tako da ne želite, da se pakira na preveč plasti, ali pa se boste spuščali. Nekaj ​​baznih plasti in ogrevalnikov za roke in noge sta ključnega pomena, da ostanejo ravno desno, ko temperatura niha.

Pod zamrzovanjem

Še vedno je mogoče voziti, ko je temperatura pod zmrzaljo, čeprav se morate zavedati, da se led lahko oblikuje na cestnih površinah. Začnite z dolgim ​​rokavom, ki je obložen z dolgim ​​rokavom. To pomaga vlagi v telesu. Sledite temu z lahkim jopičem. V vetrovnih dneh, boste morda želeli, da je suknjič, ki je vetrovno in še vedno svetlobe. Nosite dolge nogavice nad kolesarskimi kratkimi rokavi. V zelo hladnih ali vetrovnih dneh dosežete vetrovke, ki ne odtekajo od vetra. Bodite topli s toplotnimi rokavicami s polnim prstom, blazinico Beenie pod čelado in srednje težkimi volnenimi nogavicami. Če so vaše noge še vedno hladne ali pa je vetroven dan, menite, da nosite par neoprenskih čevljev nad kolesarskimi čevlji.

Nad zamrzovanjem

Na dneve, ko je sonce zunaj in je v zgornjih 30-ih ali 40-ih letih, se lahko oblačite v lažjih oblačilih. Če pa obstaja velika vetrnica, jo igrajte varno in nosite topla oblačila. Začnite z osnovno plastjo s kratkimi rokavi ali brez rokavov. To vas ščiti pred vetrom in vaše jedro ohranja toplo. Layer na majice in rože grede roke. Odpnite jih z vetrovnim telovnikom, da še naprej zaščitite srce pred mrazom. Nosite svoje kolesarske hlače in ogrevalce nog. Končajte s čelado, srednje težo nogavicami in polnimi prstnimi rokavicami.

Blagi pomladni dnevi

Ko so temperature v 50-ih in 60-ih letih, je pomembno, da se ne preveč toplo oblačite, vendar morate še vedno zaščititi kolena od elementov, tako da jih pokrijete. Nosite podlago brez rokavov in majico. Za začetek hladilnika nosite ročne grelnike ali nosilce za noge. To so odlične, ker lahko potisnete grelnike navzdol, ko ste pedal, ali jih popolnoma odstranite. Nosite kolesarske hlače, lahke nogavice, rokavice brez prstov in čelado. Če obstaja možnost dežja, pazite na rahlo deževno jakno.

Hot Summer Rides

Mnoga kolesarska oblačila so oblikovana tako, da se v zimskem poletnem vročini stisnejo z znojem, nekateri pa so celo oblikovani z določenim SPF, da zaščitijo vašo kožo pred soncem. V vročem vremenu nosite svoje kolesarske hlače in majico s kratkimi rokavi ali brez rokavov. Nosite čelado, rokavice z dolgimi rokavi in ​​lahke nogavice. Rešite za lažje barve, čeprav nekatera podjetja izdelujejo posebne črne tkanine, ki so prav tako kul, kot bela.

Pin
+1
Send
Share
Send