Že stoletja je česen tradicionalno ljudsko sredstvo, za katerega se domneva, da ima močne antiseptične, protivirusne in anti-gljivične lastnosti. To naj bi povečalo splošno vzdržljivost, vitalnost in vitalnost. Leta 2010 je indijski ayurvedski zdravnik še vedno menil, da je koristen način za boj proti vztrajnim odraslim aknam. Čeprav ni nobenih formalnih študij o tej temi, v skladu z Robertom Godartom v svojem članku "Home Remedies for Pimples", je česen dragocena zeliščna ne le za zdravljenje brazgotin, temveč za številne kožne bolezni in alergije. V Ayurvedi velja, da je učinkovita pri odstranjevanju brazgotin in preprečevanju nastajanja novih aken.
Zakaj česen deluje
Premaknite se nad pomaranče in papaje; raziskovalci zdaj verjamejo, da česen vsebuje najmočnejši antioksidant iz katere koli naravne hrane. Kot je poročal Science Daily v članku z dne 31. januarja 2009, spojina, imenovana alicin, ki daje česnom svoj edinstven okus in vonj, ima zmožnost razgradnje v končno antioksidativno sulfo kislino. Dr. Derek Pratt, ki je kanadski raziskovalni predstojnik za kemijo prostih radikalov, je dejal: "Reakcija med sulfensko kislino in radikali je tako hitro, kot se lahko doseže, omejeno samo toliko časa, kolikor je potrebno, da pridejo dve molekuli v stik. Nihče nikoli ni videl spojine, naravne ali sintetične, hitro reagira kot antioksidante. "
Kako uporabljati za akne
Nekaj nageljnov, dodanih v vašo prehrano, lahko preprečijo akne. Česen je najbolj močan, kadar se porabi surovi. Če vam je všeč okus, zdrobite nageljnove žganje in dodajte nekaj v svoje najljubše recepte za večerjo. Pomislite na italijanske testenine s česnovim kruhom. Očistite nageljnove žlindre v mleku za uro, ki zmanjša vonj, če vam ni mar za to. Za preprečevanje aken se šteje, da je nekaj nageljnov na dan. Antioksidanti so najbolj razširjeni v svežem česnu, in ker česen naj bi očistil sistem v splošnem, je najbolje, da ga ingestira na ta način.
Česen kapsule ali tablete
Če pa ste popolnoma neugodni za vonj in okus, vendar še vedno želite poskusiti zdravilo, obiščite lekarno ali zeliščar za tablete česna. Ti na splošno niso tako močni, vendar se še vedno smatrajo učinkovita alternativa - z malo ali brez vonja ali okusa.
Aktualna možnost
Mleto česen lahko razredčite in uporabite lokalno. Obstaja nekaj razprave o tem, ali je treba svež česen sok uporabljati neposredno za mozolje. V Ayurvedski medicini velja, da je učinkovita pri odstranjevanju aken in izsuševanju aken, ko se uporablja lokalno, po Godart. Vendar pa mnogi menijo, da to povzroča pekoč občutek, zlasti tiste z občutljivo kožo.
Domov Remedy
Če bi še vedno želeli poskusiti domače zdravilo, zdrobite česen v goveji pasti, ki jo razredčite? skodelica tople vode. Nanesite na obraz z umivom, nato pa sperite z nežnim čistilom. Ta razredčena mešanica ne sme dražiti kože; če pa se pojavi opekline, prekinite uporabo.
