Mnoge nosečnice sprašujejo o varnosti in učinkovitosti uporabe zeliščnih dodatkov med nosečnostjo. Cimetovo lubje in cimetovo olje sta bila že stoletja uporabljena za začimbe in medicinske namene. Čeprav se cimet kot kuhinjska začimba med nosečnostjo šteje za varno, lahko koncentrirane količine cimeta v prehranskih dopolnilih škodujejo stranskim učinkom. Posvetujte se z vašim porodničarjem ali babico, preden vzamete cimetove tablete ali druge zeliščne dodatke med nosečnostjo.
Varnost
Po pregledu iz leta 2002, ki je bil objavljen v "BJOG: Mednarodni revija za porodništvo in ginekologijo", je cimet klasificirana kot emmenagogna trava. V prekomernih količinah ta vrsta zelišč spodbuja menstruacijo in lahko povzroči spontan splav. Čeprav je uporaba cimeta kot začimbe pri kuhanju ali peki med nosečnostjo varna, ne smejo uporabljati tablet cimeta zaradi pomanjkanja znanstvenih raziskav o varnosti dodatka na mamu in njenemu nerojenemu otroku.
Predlagane koristi
Zmogljivi antioksidanti v cimetu, znani kot katehini, lahko pomagajo ublažiti gastrointestinalne težave, kot so bolečine v želodcu, plin ali prebavne motnje. Čeprav so to pogoste težave med nosečnostjo, se cimetove tablete ne smejo uporabljati kot zdravljenje teh simptomov, ne da bi se prej posvetovali s svojim zdravnikom. Cimet ima tudi antibakterijske, proti gljivične in protivnetne lastnosti, ki so lahko učinkoviti pri zdravljenju nekaterih virusnih okužb. Od julija 2011 je potrebno več znanstvenih raziskav za določitev varnosti in učinkovitosti dodatkov cimeta kot možnosti zdravljenja za kakršno koli zdravstveno stanje med nosečnostjo.
Stranski učinki
Pri konzumiranju v koncentriranih količinah lahko cimet povzroči prezgodnji porod ali kontrakcijo maternice v drugačni zdravstveni nosečnosti. V velikih odmerkih lahko trava poškoduje ali negativno vpliva na centralni živčni sistem. Lahko se pojavi huda alergijska reakcija kot posledica uporabe tablet cimeta med nosečnostjo. Če imate težave z dihanjem, otekanjem obraza, koprivnico ali izpuščaj, nemudoma prenehajte z jemanjem dodatka in poiščite zdravniško pomoč. Huda alergijska reakcija zmanjša vaš krvni tlak in lahko začasno prekine kisik vašemu nerojenemu otroku. Tudi uporaba epinefrina za zdravljenje alergijske reakcije lahko v nekaj minutah zmanjša oskrbo krvi v maternici. Od leta 2011 manjkajo znanstvene raziskave o učinkih cimeta na razvoj plodu.
Opozorilo
Pri nosečnicah ali doječih materah niso ugotovili priporočenih odmerkov cimeta. Čeprav mnogi ljudje brez dodatkov dodajajo cimetove dodatke, koncentrirane količine zelišča lahko povzročijo nepotrebne neželene učinke. Izogibajte se uporabi tablet cimeta med nosečnostjo, razen če jih vaši porodničar ali babica ne usmeri drugače.
