Čebelarski čaj je tradicionalno zdravilo za različne pogoje, vendar je njegova glavna tradicionalna uporaba za pomoč pri prebavi in pomoči pri hujšanju. Izguba teže zahteva spremembe načina življenja, vključno z načrtom vadbe in dietnimi spremembami. Čajevček čaja se lahko prilega celotnemu načrtu zmanjšanja telesne teže, tako da pomaga prebaviti vaše telo in učinkoviteje asinhrirati hranila, s čimer zmanjša hrepenenje po hrani. Ni prepričljivih kliničnih dokazov, ki bi podpirali uporabo čajnega čaja za izgubo teže. Pogovorite se s svojim zdravnikom, preden naredite cvetni čaj v vašem načrtu izgube teže.
Komarček
Seme komorčka prihaja iz aromatične rastline s pernatimi listi. Rastlina je nastala v sredozemski regiji, vendar raste v zmernih regijah po vsem svetu. Komarček čaj je tradicionalno sredstvo za prebavo, hujšanje, vneto žrelo in ledvične kamne. Navedene so bile trditve, da lahko podpirajo dolgotrajno dobro zdravje in lahko spodbujajo proizvodnjo mleka za doječe matere. Za te medicinske uporabe komarčnega čaja ni nobenih odločilnih kliničnih dokazov.
Komarček in prebava
Ni prepričljivih kliničnih dokazov, ki bi podprli trditev, da komarček pomaga prebavo in hujšanju. Fotografija kredita: Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images Po "Enciklopediji zdravilnih rastlin" lahko aromatična olja prisotna v komariču pomagajo odpraviti plin iz napihnjenega prebavnega trakta in lajšajo prebavne bolečine in vnetja. Po besedah »Diet and Nutrition«, ki ga je pripravil Rudolph Ballentine, izboljšana prebava pomaga pri asimilaciji več hranil iz hrane, ki jo jedo. Ko bolje asimilirate hranila, se vaše telo počutijo satirirane po jedi in boste doživeli manj hrepenenja po hrani. Ni prepričljivih kliničnih dokazov za trditev, da komarček pomaga prebavi in hujšanju.
Komočni čaj
Pripravite čebelnjak iz lahkih semen semenke ali ga kupite v vrečah za čaj, ki vsebujejo mleto seme janeža. Fotografiranje: Jupiterimages / Pixland / Getty Images Pripravite čebelnjak iz lahkih semen semenke ali ga kupite v vrečah za čaj, ki vsebujejo mleto seme janeža. Priprava čaja z vrečkami je bolj priročna, medtem ko jo pripravi iz semen, proizvede močnejši čaj z večjo vsebnostjo hlapnih olj. Sipaj čajnega čaja po obroku za pomoč pri prebavi ali kadarkoli, ko pride do prebavnega nelagodja.
Priprava
Vrelo vodo vlijemo čez vrečko za čaj in strmo tri do pet minut. Fotografiranje: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images Za pripravo komorčka s čajno vrečko preprosto vlijemo vrelo vodo čez vrečko za čaj in strmo tri do pet minut. Če želite pripraviti celih semen semen, jih pečite za eno minuto v ponvi nad srednjo toploto - pazljivo pazite, da ne gorijo. Nato jih rahlo zmešajte z uporabo malte in pestice. Kuhljamo skodelico vode in jo prelijmo čez 1/2 čajne žličke semen. Strmite tri do pet minut. Napeta in piti. Kot alternativo naredite hladno infuzijo. Seme pustite v skodelici vode čez noč. Utrujenost in pijačo zjutraj.
Premisleki
Čebelnjak čaj je varen za nosečnice in lahko pomaga razbremeniti jutranjo bolezen. Fotografije: moodboard / moodboard / Getty Images Komarček je lahko strupen, če jeste v zelo velikih odmerkih, vendar je malo verjetno, da bo do tri skodelice čaja vsakodnevno škodljivo. Čebelnjak čaj je varen za nosečnice in lahko pomaga razbremeniti jutranjo bolezen. Za doječe matere lahko komarček čaj poveča mleko in mleko postane bolj prebavljivo za vašega otroka, pravi "Enciklopedija zdravilnih rastlin". Pogovorite se s svojim zdravnikom, preden boste pili čajnega čaja.
