Težko ustne ustnice so neprijetno, boleče in grdo. Ušesne ustnice lahko izgledajo otekle, rdeče, razpokane in vodijo do krvavitve. Obstaja več razlogov, zakaj lahko trpijo zaradi razpokanih ustnic. Pogane ustnice redko povzročajo zaskrbljenost, vendar lahko včasih kažejo na hujšo osnovno stanje, kot je dehidracija.
Dehidracija
Pogost vzrok za močno razpokane ustnice je dehidracija. Če ne pijete ustrezne količine vode ali tekočin vsak dan, se vaša koža ponavadi izsuši in postane lahka in neprijetno. Dehidracija odstranjuje vlago iz kože, še posebej na ustnicah. Poraba alkohola povzroči dehidracijo, zato, če imate težave z ustnicami, boste morda najbolje omejili količino alkohola, ki ga pijete, da boste ostali hidrirani. Zdravstveni strokovnjaki priporočajo, da pijete približno 64 unč vode vsak dan, da preprečite dehidracijo.
Lizanje ustnic
Morda tudi trpijo zaradi razpokanih ustnic zaradi prekomernega izbruha. Po kliniki Mayo, ko lizete ustnice, slinavka hitro izhlapi in pusti vaše ustnice suhe, kot pa preden ste jih lizali. Slahta lahko pomirja ustnice takoj, vendar vsebuje encim, potreben za prebavo, ki lahko nadalje draži vaše ustnice. Namesto lizanja ustnic poskusite uporabiti balzam za ustnice za vlaženje in preprečevanje nadaljnjega čepa.
Vreme
UVA in UVB žarki sonca lahko poškodujejo vašo kožo, če je izpostavljena sončni svetlobi brez kakršne koli oblike zaščite. Toplota iz sonca lahko osuši občutljivo kožo na ustnicah in s tem povzroči, da postanejo razpokani in luskani. Za zaščito teh škodljivih žarkov uporabite zaščito pred soncem na ustnicah. Izredno hladne ali vetrovne razmere lahko povzročijo tudi zatiranje; zato je priporočljivo nositi balzam za ustnice, preden se izpostavite težkim vremenskim razmeram.
Drugi vzroki
Po mnenju Inštituta za integrirane zdravstvene študije so razpokane ustnice lahko posledica morebitne pomanjkanja vitamina, ker so nekatera hranila potrebna za celično hidratacijo. Dihanje v ustih povzroči kroženje zraka okoli ust, kar vodi do sušenja ustnic, zato je priporočljivo dihati skozi nos. Zdravila lahko imajo tudi neželene učinke, ki povzročajo dehidracijo, zaradi česar se poškodujejo ustnice. Nazadnje je morda mogoče, da nekateri kozmetični izdelki, kot so šminke, lahko dražijo kožo in povzročijo suhost.
Zdravljenje
Nacionalni zavodi za zdravje priporočajo, da pijete dodatne tekočine v zimskih mesecih, da preprečite dehidracijo in suho kožo. Ohranjanje zraka v vašem domu vlažno pomaga tudi pri lajšanju luskavih in razpokanih ustnic. Če imate prizadete ustnice, lahko čebelji vosek ali mlečni vosek pomirja kožo. Če se pri žolcih povzroča huda bolečina ali nelagodje, se posvetujte s svojim zdravnikom, da določite najboljše zdravljenje za vas.
