Selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina ali SSRI so zdravila, ki so pogosto predpisana za lajšanje simptomov depresije. Čeprav v tej kategoriji obstaja več zdravil, lahko vsi imajo podobne neželene učinke, ki lahko vključujejo slabost, glavobol, vznemirjenost in nespečnost. SSRI lahko povzročijo tudi zmanjšan libido pri nekaterih ljudeh, pa tudi težave pri vzdrževanju erekcije za moške in težave pri doživljanju orgazma za oba spola. Maca je tradicionalno zeliščno sredstvo, ki lahko razbremeni nekatere spolne neželene učinke SSRI-jev. Posvetujte se s svojim zdravnikom, da ugotovite, ali je maca primerna za vas.
SSRI
Serotonin je nevrotransmiter, proizveden v več delih možganov. Spreminja nekatere pomembne funkcije, kot so razpoloženje, vzorci spanja in apetit. SSRI zavirajo reabsorpcijo serotonina z živčnimi celicami, zaradi česar nevrotransmiter ostane v stiku med živčnimi celicami - sinapse - za daljši čas. Rezultat je pogosto izboljšanje razpoloženja. Ker se štejejo za učinkovita zdravila, pacienti pogosto postavljajo spolne neželene učinke, ki jih lahko povzročijo SSRI. Maca je naravno zdravljenje, ki lahko zmanjša nekatere od teh učinkov, povečuje libido in izboljša spolno delovanje.
Maca
Maca ali Lepidium meyenii je rodna južnoameriška rastlina, ki raste na visokih višinah in spada v isto družino kot brokoli in zelje. Američani Južne Amerike so že več sto let uporabili korenino maca kot sredstvo za več spolnih pritožb, vključno z neplodnostjo, simptomi menopavze in slabim libidom in spolnim delovanjem. Koren vsebuje več naravnih spojin, ki so lahko odgovorni za pomoč pri reševanju nekaterih spolnih problemov. Čeprav njen mehanizem ni dobro razumljen, to ne vključuje sprememb v nobenem od spolnih hormonov, glede na spletno mesto Memorial Sloan-Kettering Center Cancer.
Maca raziskave
Številne laboratorijske in klinične študije so preučile možnost, da bi maca izboljšala spolno delovanje. Na primer, v študiji, objavljeni v "Urologiji" aprila 2000, so laboratorijske živali, ki so uživale ekstrakt maca, izboljšale spolno delovanje v primerjavi z drugo skupino, ki je prejemala placebo. V kliničnem preskušanju, objavljenem v "CNS nevroznanosti in terapiji" avgusta 2008, so ljudje s spolnimi težavami, povzročenimi s SSRI, uživali bodisi maca ali placebo. V tej študiji je maca privedla do znatnega izboljšanja spolne funkcije in libida.
Priporočila in previdnostni ukrepi
Maca je na voljo v večini trgovin z zdravo hrano v kapsulah ali tabletah. Običajni odmerek je 450 miligramov, trikrat na dan. Maca se na splošno šteje za varno in po navadi nima nobenih pomembnih neželenih učinkov. Vendar pa ne vzemite mačke, če ste noseči ali dojite, ker njegova varnost v teh primerih ni bila preizkušena. Pogovorite se o uporabi maca z vašim ponudnikom zdravstvenih storitev, da se prepričate, da je dobra izbira za vas.
