Karbonacija lahko povzroči povečan plin v vašem prebavnem sistemu, ki lahko povzroči bolečino, napihnjenost in krče. Če ste občutljivi na živila, ki tvorijo plin, kot so brokoli, čebula in fižol, se morate izogibati uživanju soda pijač. Nekateri pogoji, kot je sindrom razdražljivega črevesa in občutljivost na aditive za živila, lahko povzročijo tudi krčenje iz pitne vode. Pogovorite se s svojim zdravnikom, da določite vzrok za krče.
Povečan plin
Povečan plin lahko povzroči bolečine, občutek vozel, občutek polnosti in krči v trebuhu. Plin se razvije iz neagregiranih ogljikovih hidratov, ki med bivanjem in pitjem interagirajo z bakterijami v debelem črevesu ali iz zaužitega zraka. Po podatkih Nacionalnega inštituta za diabetes in prebavne in ledvične bolezni, gazirane pijače, kot so soda, vsebujejo zračne mehurčke in poraba sode lahko povečajo količino zraka v vašem prebavnem traktu, kar vodi do ostrih bolečin in krčev. Plin se šteje za običajen del prebave, toda če povzroča bolečine, krče ali nelagodje, ga mora oceniti zdravstveni delavec.
Aspartam
Če ste nestrpni ali imate alergijo na aspartam, se lahko pojavijo želodčni krči zaradi zaužitja prehrambenih sadežev. Diet sodi običajno uporabljajo umetno sladilo, ki ga je odobrila FDA, imenovano aspartam. Če menite, da je varna za prehrano ljudi, če niste snov, se lahko pojavijo želodčne krči, slabost, bruhanje in diareja. Fundacija za astmo in alergijo v Ameriki navaja, da poročila o neželenih učinkih aspartama niso dokazali. Če opazite, da druga živila, ki vsebujejo aspartam, sprožijo podobne simptome, prekinite uporabo sladila in se pogovorite s svojim zdravnikom.
Sindrom razdražljivega črevesa
Če imate sindrom razdražljivega črevesja, se lahko pojavi v primeru, ko pijete soda ali druge gazirane pijače, po driski, ki je bila objavljena 7. junija 2012 v izdaji "BMC Gastroenterology". IBS je pogosto prebavne bolezni, ki povzročajo bolečine v želodcu, krči, drisko in zaprtje pri jesti. Pogoj ni popolnoma razumljen, vendar lahko nekatera hrana in pijača povzročita simptome. Če ste bili diagnosticirani z IBS, se izogibajte pitju sode, da preprečite želodčne krče in bolečino.
Premisleki
Če se pojavijo hude bolečine v želodcu, kri v blatu, kri v bruhanju, huda driska, zvišana telesna temperatura, oslabelost, koprivnica, otekanje v obrazu ali kratka dihanje, takoj pokličite zdravnika. To so lahko znaki težjega stanja, ki bi lahko privedli do nadaljnjih zapletov.
