Kot že ime pove, je ekstrakt češenjskega sadja tekoča ali praškasta raztopina, ki vsebuje hranljive sestavine češnje v koncentrirani obliki. Majhno, bogato rdeče obarvanega sadja je priljubljena surova hrana, ki združuje privlačen okus in teksturo s pomembnimi koristmi za potrošnike. Nizke kalorije in vir vitamina C, češnje vsebujejo tudi različne fitokemikalije, naravne kemične spojine, ki prispevajo k splošnemu človekovemu zdravju. Nedavne študije na živalih in s tem povezane raziskave kažejo, da imajo fitokemikalije v češnjah znatne protivnetne lastnosti in raka.
Izvleček iz češnjevega sadja
Kapsule Ena kapsula ekstrakta češnjevega sadja običajno vsebuje 1000 mg ekstrakta, dnevni odmerek, ki ga običajno priporočajo proizvajalci komercialnih ekstraktov. Ta ekstrakt vsebuje hranila, ki so enakovredna pitjem 16 unč sokov iz češnjev ali jedo 2 skodelici naravnega sadja. Ekstrakt češnjevega sadja se lahko proizvede iz sorte tart ali sladkih češenj. Ekstrakt lahko uživate v obliki tablet ali kot tekočina ali prašek, ki ga lahko dodate drugim živilom v postopku priprave.
Izogibaj se bolečinam
Bolečina Najpogostejša uporaba ekstrakta češnjevega sadja je bolečine za ljudi, prizadetih z protinom. Menijo, da ekstrakt pomaga razbremeniti simptome protina na dva načina. Flavonoidi v ekstraktu so predlagani kot prispevki k znižanju ravni sečne kisline v krvi, ki povzročajo protin v sklepih, zlasti prste in prste. Raziskave kažejo, da flavonoidni antocianin ekstrakta češnjevega sadja blokira encime, ki povzročajo vnetje, na mestu poškodb, ki ga sproži kopičenje kristalov sečne kisline.
Phytochemicals
Kot rdeče sadje, kot so maline in brusnice, češnje vsebujejo flavonoide, fitokemikalije, ki dajejo sadje svojo barvo. Antikancerogene lastnosti, povezane s flavonoidi, so posledica njihove sposobnosti preprečevanja oksidacije krvnega obtoka lipoproteina z nizko gostoto ali LDL. LDL je "slab" holesterol, ki je, če ga ni mogoče preveriti, vzrok ateroskleroze, nevarnega zdravstvenega stanja, ki nastane, ko LDL oblikuje ploščo, ki zamaši arterije in zmanjšuje pretok krvi. Ateroskleroza poveča tveganje za nastanek možganske kapi in povezanih težav z obtočnim sistemom. Flavonoidi spodbujajo zdrave arterije in nižje ravni LDL v krvnem obtoku. Značilen flavonoid češnje je amigdalin, včasih imenovan vitamin B17, fenolna kislina, ki je pritegnila znanstveno pozornost kot zdravilo proti raku.
Vitamini / sledovi minerali
Vitamin C Izvleček češnjevega sadja zagotavlja vrsto drugih bistvenih hranil. Izvleček je koristen vir vitamina C. Prav tako vsebuje majhne količine vitamina A, železa, kalcija in borona, elementa v sledovih, ki je bistven za optimalno zdravje kosti.
Tveganja
Na podlagi trenutnih razpoložljivih raziskav je verjetno, da je izvleček češnjevega sadja varen za uporabo v kombinaciji s katerimkoli drugim zdravilom ali v kombinaciji s katero koli hrano. Znano je, da izvleček ali češnje ne povzroča neželenih učinkov ali drugih neželenih učinkov, če upoštevate priporočene dnevne odmerke.
