"Premagovanje je težko storiti," je leta 1962 pel Neil Sedaka, in bil je popolnoma prav. Razbitine nikoli niso enostavne, ne glede na to, kakšno starost si, ampak za najstnike so lahko še posebej uničujoče. Teen sklopke so lahko tako hitro, kot so intenzivne. En trenutek, najstnik uživa v prvem rojstvu romantike - naslednja, ona se muči nad njo izgubljeno ljubezen. Morda je bilo nekaj časa, odkar ste doživeli svoj prvi najstniško zlom. S spominom na potencialne učinke, si lahko močna podpora za svoje najstnike.
Čustveni učinki
Čustveni učinki razpada lahko težko zadenejo teenke, odvisno od dolžine razmerja, intenzivnosti občutkov čustev za svoje bivše in ki so sprožili delitev. Žrtani teen lahko postane jezen, agresiven, umaknjen ali depresiven. Najstniki najverjetneje reagirajo z jezo in frustracijo kot njihovi ženski kolegi, pravi psiholog Carl Pickhardt v članku "Adolescent Breakups" za "Psihologijo danes". Najstnica se nagiba k temu, da svoje čustva obrne navznoter in trpi zaradi čustev brezvrednosti, ki jih je sprožila zavrnitev njenega partnerja.
Fizični učinki
V trenutku, ko pride do razpada, lahko najstnik doživi različne telesne reakcije. Študija o zavrnitvi v Univerzi v Amsterdamu, objavljena v reviji Psihološke znanosti septembra 2010, je ugotovila, da se po razpadu srčni utrip upočasni. To pojasnjuje, kako lahko zavrnitev dobesedno povzroči občutek, kot da bi vaše srce lomilo, pravi psiholog Adoree Durayappah v članku, "5 znanstvenih razlogov, zakaj so razkroji uničujoče" v "Huffington Postu".
Socialni učinki
Pri starosti od 13 do 15 let teens običajno izenačijo romantične odnose s socialnim sprejemom. V njihovem očesu, povezovanje s kolegom, kaže večjo stopnjo zrelosti. Najstniki se pogosto vrtijo okrog, kdo ima rad in kdo je najnovejši par. Ko najstnik preide skozi razpad, se morda počuti družbeno izključena, pravi Pickhardt. To lahko vpliva na najstniške deklice več kot fantje, razkriva Pickhardt, ker dekleta običajno doživljajo puberteto prej kot fantje in se resneje razbijejo. Starejši najstniki se lahko po razpadu srečujejo tudi s socialno izključenostjo, če meni, da je treba izogniti določenim dogodkom, ki jih lahko prisostvujejo njihovi bivši.
Kako pomagati
Kot starša najstnice, najboljša stvar, ki jo lahko storite, da bi ji pomagali priti skozi razpad, je poslušati. To morda ni vedno lahko, zlasti če imate skrbi za njeno dobro počutje. Vaš naravni nagon je lahko povedati vašemu najstniku kaj storiti, kar se lahko zgodi kot predavanje, kritiziranje ali presojanje. Če lahko svoje pristranskosti postavite na stran, ko vaši najstnik pride k vam kot nasvet, imate boljše možnosti, da postanete zaupnik, pravi članek, "Teaching Teens to Breakup Better," za Hartstein psihološke storitve.
