Po mnenju centrov za nadzor in preprečevanje bolezni so pogosto umivanje rok in njihovo čiščenje eden najpomembnejših načinov za preprečevanje širjenja bolezni in okužbe. Ročno pranje zmanjša vaše možnosti, da se zbolite z zmanjšanjem širjenja mikroorganizmov in ohranja vašo družino in vse okoli sebe bolj zdravo. Pomena pretrganja rok ne more biti preveč poudarjena.
Zgodovina
Tisoče življenj so rešili zaradi Ignaz Semmelweis, avstro-ogrskega zdravnika. Pred več kot 150 leti, ko je pomen sanitarij in ročnega pranja še vedno neznan, dr. Semmelweis je vztrajal, da so študentski zdravniki v dunajski bolnišnici, kjer je delal, umil roke preden se je dotaknil materinstva. Študentje so delali na trupih v anatomskem razredu, ki so nadaljevali z izvajanjem krogov na materinskem oddelku, ne da bi si umili roke. Njegov poskus se je izkazal za uspešnega, ko se je umrljivost materinstva zmanjšala za petkrat. Še petdeset let je minilo, preden bi ročno pranje postalo norma v medicinskem stroju.
Navodila
V normalnih okoliščinah je pravilen način, da si umijte roke, da jih vodite pod toplo vodo, dobro premešate in močno pazite vsaj 20 sekund, da pazite na dlani, hrbet vaše roke, zapestja, med prsti in še posebej pod vašimi nohti . Dobro sperite in posušite s čisto brisačo. Ročno pranje je hitro, enostavno in zahteva samo milo in vodo.
Čas
Poleg tega, da si umivate roke, ko se pojavi ali se počutijo umazani, po kliniki Mayo morate vedno umiti roke, preden boste jedli ali pripravili hrano, zdravili rane, dajali zdravilo, se dotaknili bolnega ali poškodovanega človeka ali popili kontaktne leče . Poleg tega vedno umijte roke po uporabi WC-ja, spreminjate plenice, pripravljate hrano, še posebej jajca, surovo meso in perutnino, pihate nos, kašljate ali kihanje v svoje roke, se dotikate živalskih ali živalskih odpadkov, zdravite rane, ravnate s smeti in se dotika bolne ali oškodovane osebe.
Opozorilo
Ročno pranje je bistvenega pomena ves čas, a še posebej, ko ravnate z otrokom. Ker njihovi imunski sistemi še niso popolnoma razviti, se lahko dojenčki kritično obolijo zaradi okužbe, zlasti če so prezgodnji ali bolni. Bodite posebno pozorni v času mraza in gripe.
Premisleki
Ročno pranje je hitro in enostavno. Otrokom je treba poučevati o pomenu ročne pranja od zgodnjega otroštva. Germs so povsod in otroci se dotikajo vsega in nato prstijo v usta, zato jih učijo, da si umijejo roke pogosto, da jih zaščitijo. Otroci, ki skrbijo za dnevno oskrbo, imajo večje tveganje za bolezni dihal in prebavil, zato se prepričajte, da vaš otrok skrbi za redno pranje.
