Zdravljenje periferne nevropatije vključuje obvladovanje osnovnega vzroka živčnega stanja in jedo zdravo, uravnoteženo prehrano in prehrambne spremembe, da preprečijo zaplete ali poslabšajo vaše simptome. Samo zdravnik vam lahko določi najboljši način zdravljenja. Izogibajte se spremembam zdrave prehrane brez dovoljenja vašega zdravnika.
O periferni nevropatiji
Nevropatija se pojavi, ko mreža živcev, znanih kot periferni živčni sistem, prenaša napačne podatke iz vašega osrednjega živčnega sistema v vaše telo. To lahko povzroči simptome, kot so otrplost ali mravljinčenje v določenih delih telesa. V Združenih državah Amerike je diabetes eden najpogostejših vzrokov za nevropatijo, po Johns Hopkins Medicine. Podedovane motnje, poškodbe, hormonsko neravnovesje, težave z ledvicami, zdravljenje raka ali druga osnovna motnja lahko povzročijo tudi nevropatijo.
Ogljikovi hidrati
Ker dolgotrajen visok krvni sladkor škoduje živčnemu žarku, je prvi korak za nadzor krvnega sladkorja, da preprečite nadaljnjo škodo, če imate diabetično nevropatijo. Morate omejiti vnos ogljikovih hidratov, da to dosežete. Mnogi ljudje s sladkorno boleznijo uporabljajo metodo štetja karbidov, kar vključuje prehranjevanje določene količine ogljikovih hidratov na obrok. Okoli 45 do 60 gramov na obrok je dobro izhodišče, v skladu z American Diabetes Association. Vaš zdravnik vam bo morda priporočil izogibanje rafiniranim ogljikom in dodane sladkorje, kot so piškoti, sladkarije, pecivo, sladoled in vaflji, dokler se sladkorna bolezen bolje ne nadzoruje. Tudi takrat vas na splošno spodbuja, da večino časa izbirate s hrano, zelenjavo in sadjem za celo živino.
Gluent vsebujejo živila
Celijačna bolezen je redek vzrok za nevropatijo, v skladu s študijo, objavljeno maja 2007 v reviji "Mišice in živci". Celiak je stanje, v katerem imate imunski sistem reakcijo na gluten, protein, ki ga najdemo v pšenici, rži in ječmenu. Raziskovalci so ugotovili, da po prehrani brez glutena privede do pomembnih izboljšav. Gluten je v številnih živilih, kot so pekovski izdelki, tortilje iz moke, omake, prelivi, žitarice, krekerji in ocvrte hrane. Zdravnik vam bo testiral celiakijo, če imate nevropatijo brez očitnega vzroka.
Alkoholne pijače
Zloraba alkohola lahko povzroči nevropatijo. Prej znanstveniki niso bili prepričani, ali je alkohol sam toksičen za živce ali pa alkohol povzroča prehranske pomanjkljivosti, ki vodijo v nevropatijo. Revija "mišice in živci" je leta 2011 objavila pregled, ki je ocenila sedanje dokaze in zaključila, da je alkohol pri zlorabi strupen za živce in lahko spodbuja nevropatijo. Zdravnik vam lahko svetuje, da se vzdržite pitja, da preprečite nadaljnjo škodo, če imate nuropatijo, povezano z alkoholom.
