PH je kemični sistem ocenjevanja, ki se uporablja za merjenje kislosti v raztopini. V človeškem telesu ravnovesje pH moti predvsem slaba prehrana in, če ni več mogoče, visoke ravni kisline v telesu lahko privedejo do večine degenerativnih bolezni. Ohranjanje ravnovesja pH telesa se lahko doseže z izboljšanjem prehrane, ki porabi več sadja in zelenjave, vključno z temno listnato zelenjavo, vendar jo je mogoče doseči tudi z uživanjem natrijevega bikarbonata. Natrijev bikarbonat, znan tudi kot pecilni soda, je naravni antacid in poceni, a učinkoviti način uravnoteženja pH vrednosti v telesu.
Korak 1
Nakup destilirane vode in sode iz pekarne iz trgovine z zdravo hrano. To bo zagotovilo, da v izdelkih ni nobenih neželenih kemikalij. To bi bilo idealno, a ne obvezno. Če ne morete doseči ekološke ali naravne zaloge hrane ali je predrag, poskusite z zanesljivo blagovno znamko natrijevega bikarbonata, ki je na voljo v vaši trgovini.
2. korak
Zmešajte 1/4 čajnice. pecilni soda s kozarcem vode. Pijte ga na prazen želodec enkrat na dan, po možnosti zjutraj. To je morda treba narediti še nekaj dni, preden se doseže ravnotežje pH.
3. korak
Nakup komplet za testiranje pH iz prodajalne z zdravilno hrano ali farmacijo in testirajte nivo pH v telesu. Različni testni kompleti imajo lahko različna navodila, zato preberite navodila za navodila. V bistvu kompleti delujejo s slino ali urinom v litmus trak, ki spreminja barvo. Nato se senčilo primerja z barvno tabelo, ki je priložena kompletu. Če preizkus kaže preveč kisline, poskusite ob boku in pred spanjem vzeti vodo in bikarbonat. Po nekaj dneh naj bi raven pH v telesu izenačila.
