Fizična sposobnost vključuje moč, vzdržljivost in agilnost. Če želite poklicati kariero, ki vključuje fitnes, se pogovorite z nekaterimi ljudmi, ki so trenutno na tem področju. Vprašajte o tipičnem delovnem dnevu in o fizičnih zahtevah, ki jih opravlja delo. Prav tako zaprosite za priporočila, kako se fizično in duševno pripraviti za novo kariero.
Fitnes delavci
Fitnes delavci, kot so osebni trenerji, inštruktorji za skupinske vadbe in trenerji fizične rehabilitacije, učijo druge, kako uporabljati prehrano in telesno vadbo, da bi dosegli cilje fitnessa. Mnoge od teh delovnih mest zahtevajo certificiranje. Na primer, ameriški svet o vadbi ponuja certifikate za različne kariere za kondicijo. Običajno certifikacijska agencija ponuja izpite za preverjanje znanja o človeški fiziologiji, ustreznih prehranjevalnih navadah in drugih vprašanjih, povezanih s fitnesom.
Športniki
Športniki morajo ohraniti svojo telesno sposobnost, da se dobro igrajo v svojem športu ali dejavnosti. Na primer, maratonski tekmovalci vozijo skozi vse leto za dirkalni dogodek. Nogometni in baseball igralci gredo v fizične taborjenje, da se pripravijo na prihajajočo sezono. Poleg športno-specifičnega treninga, mnogi športniki dvigujejo uteži in izvajajo kardiovaskularne vaje, da bi dali prednost pred svojim tekmecem.
Gradnja
Gradbena dela vključujejo težko dviganje, kladivo, žaganje in številne druge fizično intenzivne dejavnosti. Za opravljanje svojih nalog morajo delavci razviti specifične telesne sposobnosti in splošno sposobnost. Nekateri gradbeni inženirji zahtevajo sposobnost opravljanja zahtevnih nalog v nevarnih pogojih. Na primer, jeklarski delavci, ki gradijo nebotičnik, morajo opravljati svoje delo, pri čemer pozorno uravnotežijo ozke, kovinske grede.
Uveljavljanje zakonodaje in vojska
Za uveljavljanje zakonodaje in vojaška delovna mesta je potrebna tudi telesna pripravljenost. Zaposlovalci se udeležujejo kampov za usposabljanje, da pridobijo fizične spretnosti, potrebne za dokončanje svojega dela. Tisti, ki ne dosežejo minimalnih standardov fitnessa, ne bodo dobili delovnih mest. Po sprejemu številne službe priporočajo periodično usposabljanje, da se zagotovi nenehno telesno pripravljenost.
Gasilci
Gasilci plujejo v goreče zgradbe, da bi našli preživele. Če so žrtve nezavestne, morajo gasilci biti primerni za njihovo izvedbo. Za boj proti ognju uporabijo velike, težke cevi za brizganje vode. Te naloge, med drugim, naredijo gasilstvo težko delo za vse, vendar najbolj telesno primerno. Da bi postali gasilci, morajo kandidati opraviti stroge fizične preiskave, ki vključujejo naloge, specifične za delovno mesto, kot so npr. Nosilci cevi za velike razdalje, kot tudi bolj pogosti fizični vaj, kot so vzpenjanja in sprints.
