V težkih pogrebnih bolnikih so že po 50-ih letih prejšnjega stoletja dobivali hCG posnetke za izgubo telesne mase, so poročali v novičnem poročilu iz maja 2010 na kanalu ABC Channel 4 v Salt Lake Cityju. Priljubljena hCG prehrana združuje injekcije nosečnega hormona, človeškega horionskega gonadotropina z dieto, zelo malo kalorij. Zdravniki Mayo Clinic in drugi strokovnjaki pravijo, da hCG hormonski posnetki ne dajejo dietetičarjem nobene posebne prednosti.
Hormon hCG
HCG, hormon, proizveden med nosečnostjo, se običajno uporablja za zdravljenje neplodnosti pri ženskah, pravi nutricionist Mayo Clinic Jennifer K. Nelson. Vendar ameriške agencije za prehrano in zdravila niso odobrile posnetkov hCG kot način, kako izgubiti težo. V sklopu celotnega načrta zmanjšanja telesne mase dietetiki omejujejo tudi vnos kalorij na 500 do 800 dnevno. Nelson pravi, da hCG posnetke ponujajo klinike za zmanjševanje telesne teže, ki nudijo tudi zdravstveni nadzor.
Predvidene koristi
Zagovorniki hCH-ove prehrane trdijo, da se posnetki iz taline izločijo iz žepov, hrbta, zadnjice in rokavov iz žepov "nenormalne maščobe", v skladu s poročilom iz kanala 4. Druga domnevna korist za pridobivanje hCG injekcij je, da dietetiki hitro prebolijo kilogram. Vendar pa kritiki hCG injekcij za zmanjšanje telesne mase opozarjajo, da omejen vnos kalorij povzroči izgubo teže na tej prehrani. Nelson opozarja na to, da jemati toliko kalorij - med eno četrtino in polovico priporočenega vnosa - verjetno povzročila izgubo teže s hCG ali brez nje.
Klinične študije
Ni veliko študij, ki bi preučile učinkovitost hormonov hCG hujšanja za izgubo telesne mase, poudarja Nelson in razpoložljive raziskave so dated. Študija, objavljena v Arhivu interne medicine februarja 1977, je preučila učinke hCG na šest hospitaliziranih debelih žensk, ki so prejele injekcije 30 dni v povezavi s 500-kalorično dnevno prehrano. V primerjavi s petimi debelimi ženskami, ki so prejele placebo injekcije in enako prehrano, je bila povprečna izguba teže med obema skupinama praktično enaka, je zaključila študija. Druga študija, objavljena v Južnoafriškem medicinskem dnevniku februarja 1990, je prinesla podobne ugotovitve. Raziskovalci Univerze v Stellenboschu so izvedli dvojno slepo, s placebom nadzorovano študijo, v kateri so primerjali učinke hCG posnetkov s tistimi pri placebu v 40 debelih ženskah. Po šestih tednih so raziskovalci ugotovili: "Preiskovanci, ki so prejeli injekcije hCG, niso imeli prednosti pred tistimi na placebu ... Ugotovili smo, da ni razloga za uporabo injekcij hCG pri zdravljenju debelosti."
hCG varnost prehrane
Hormonski posegi HCG prihajajo z določenimi neželenimi učinki. Ti lahko vključujejo utrujenost, razdražljivost in glavobole. Moški, ki govorijo o posnetkih, lahko opazijo povečanje prsi. Poleg tega prehrana z omejenim vnosom kalorij, ki je povezana z dieto hCG, otežuje uporabnikom ustrezno prehrano. Hitro hujšanje lahko povzroči tudi žolčne kamne, opozarja Nelson.
Spodnja črta
Posnetki HCG za hujšanje ne delujejo zaradi hormona, temveč zato, ker porabite toliko kalorij, pravi Nelson. Ko prenehate jemati posnetke in ugasniti prehrano, se vaši kilogrami vrnejo takoj, če skrbno ne spremljate vnos kalorij. Najboljši način, kako izgubiti težo in jo hraniti, je, da sprejmejo boljše prehranjevalne navade in vključujejo vadbo v vaš življenjski slog.
