Tako kot večina brezplačnih multivitaminskih dodatkov, so Centrumovi izdelki običajno varni za povprečno zdravo osebo. Ampak, če poznate nestrpnosti ali alergije, Centrum morda ni primeren za vas. Ti multivitaminski dodatki vsebujejo sestavine, ki lahko povzročijo neugodne in včasih nevarne neželene učinke.
Problemi glutena
Centrum multivitamini niso narejeni iz sestavin, ki vsebujejo gluten, kot so pšenična moka. Proizvajalec pa pojasnjuje, da ker nekatere sestavine med predelavo ali odpremo kontaminirajo z glutenom, družba ne jamči, da je končni izdelek 100% brez glutena. Navzkrižna kontaminacija se zgodi, kadar so sestavine, ki so naravno brez glutena, izpostavljene glutenom. Na primer, če so sestavine, ki so bile uporabljene v Centrumu, proizvedene iz rastline, ki obdeluje tudi pšenico, obstaja možnost, da bi gluten kontaminiral običajno sestavine brez glutena, preden jih odpremo. Če veste, da niste prenašali glutena ali če ste bili diagnosticirani s celiakijo, Centrum multivitamini morda niso primerni za vas. V nasprotnem primeru bi lahko imeli rahlo blato, napenjanje in hude želodčne krče, povezane z intoleranco za gluten.
Sojske skrbi
Nekateri multivitaminski izdelki Centrum, kot so čokolade za okus okusa, vsebujejo alergeno sojo. Na splošno soje alergije povzročajo blage reakcije, vključno z bruhanjem, drisko, bolečine v želodcu, kihanje, koprivnica in rdeče vodne oči. Če pa ste zelo alergični na sojo, se lahko usta in grlo začnejo oteklina, kar otežuje dihanje. Ker so ti simptomi verjetno znaki anafilaksije, boste morali priti v nujno sobo.
Težave z laktozo
Biti laktozno nestrpen preprosto pomeni, da vaše telo ne more ravnati s laktozo - sladkorjem iz mleka - zelo dobro. Iz neznanega razloga nimate zadostnih količin encimov, potrebnih za razgradnjo laktoze. Večina multivitaminov zdravila Centrum je brez laktoze. Vendar pa žvečljive tablete multivitamini vsebujejo laktozo. Torej, če ste tisti, ki se običajno izogiba mleku, sirom in sladoledu, boste morali preskočiti žvečljive sorte Centrum multivitaminov. V nasprotnem primeru lahko postanete plinast ali imate drisko po zaužitju dodatka.
Spodnja črta
Če ste na splošno zdravi in brez kakršnih koli kroničnih bolezni, ne smete imeti nobenih težav pri uporabi multivitaminov Centrum. Dodatek ima potencial za interakcijo z zdravili na recept ali drugimi dodatki, čeprav je to neobičajno. Pred začetkom novega dopolnilnega režima preglejte vsa zdravila skupaj s svojim zdravnikom, tudi če ste zunaj nje. Če ste noseči ali dojite, se najprej posvetujte s svojim zdravnikom. Centrov multivitamini bi morali biti varni, da bi jih sprejeli v teh fazah, vendar boste želeli, da bi dobili varen prostor.
