Približno ena od treh odraslih v Združenih državah ima povišan krvni tlak, stanje, imenovano hipertenzija, poročila Centra za nadzor bolezni in preprečevanja. Čeprav so na voljo številna antihipertenzivna zdravila na recept, zdravljenje z naravnim dodatkom, imenovanim hibiskus, lahko tudi pomaga zmanjšati raven krvnega tlaka. Sušeno cvetje iz rastline Hibiscus sabdariffa običajno pripravimo kot zdravilni čaj.
Previdnost
Količina hibiskusa, ki jo morate vzeti za znižanje ravni krvnega tlaka, se lahko razlikuje glede na vašo težo, starost in zdravstveni status. Vaš glavni zdravstveni ponudnik je edina oseba, ki vam lahko priporoči ustrezen odmerek hibiskusa za vaše stanje. Iz tega razloga se posvetujte z zdravnikom, preden vzamete hibiskus kot zdravljenje za hipertenzijo.
Priporočeno odmerjanje
Za znižanje krvnega tlaka zdravstveni delavci z zdravstvenim sistemom University of Michigan priporočajo infuzijo 1 skodelice vode z 1 do 2 čajna žlička posušenih cvetov hibiskusa. Na dan lahko porabite do tri skodelice čaja hibiskusa. Druga možnost je, da vsak dan pred zajtrkom pijete 500 mililitrov, ki služijo hibiskusovemu čaju, lahko tudi zmanjša raven krvnega tlaka.
Splošna varnost
Hibiskus se običajno dobro prenaša, če ga uporabljate po navodilih. Kljub potencialnim zdravstvenim prednostim, povezanim s hibiskusom, zdravljenje s to zeliščo ni primerno za vse. Varnost hibiskusa ni bila ovrednotena pri otrocih in nosečnicah ali doječih ženskah. Zaradi tega se otroci in doječe ali doječe matere ne bi smeli uporabljati hibiskusa, ne da bi se prej posvetovali z zdravnikom.
Interakcije z zdravili
Če hibiskus porabi, preden vzame odmerek acetaminophena, lahko poveča hitrost, s katero je vaše telo presnovilo to bolečino. Dokler ni več znano o tej interakciji z zdravili, se izogibajte jemanju hibiskusa v povezavi z acetaminophenom.
