Estrogen je hormon, ki je bistven za normalni spolni in reproduktivni razvoj žensk. Proizvaja ga jajčniki in ureja menstrualni ciklus. Med menopavzo se pogosteje pojavijo nizke ravni estrogena in lahko povzročijo simptome, kot so vročinski utripa, nočno znojenje, suha vagina in nihanja razpoloženja. Lahko tudi kažejo druge pogoje, vključno z aterosklerozo in osteoporozo. Visoke ravni hormonov lahko povečajo tveganje za resne razmere, vključno z rakom dojke. Zdravila in dodatki, kot je zeleni čaj, lahko pomagajo uravnavati ravni estrogena.
Zeleni čaj
Zeleni čaj je narejen iz nefermentiranih listov rastline Camellia sinensis, ki je izvorna v vzhodni Aziji. To je priljubljena pijača v mnogih delih sveta. Listi so bogati vir antioksidantnih polifenolov, imenovani katehini, skupaj s vitaminom C, ki so se tradicionalno uporabljali tudi za zdravljenje različnih stanj, vključno z visokim holesterolom, nekaterimi vrstami raka, diabetesom, boleznimi jeter in vnetnimi črevesnimi motnjami. Dodatki so na voljo kot čaji, tekoči ekstrakti in kapsule. Če nameravate uporabiti zeleni čaj za medicinski namen, vam lahko zdravnik pomaga določiti ustrezen odmerek za vas glede na starost in zdravstveno stanje.
Raven estrogena
Stopnja krvnega estrogena je bila pri ženskah, ki redno pijejo zeleni čaj, za 13 odstotkov manjša kot v primerjavi z nepravilnimi čajkami, v skladu s študijo iz revije Carcinogenesis iz maja 2005; vendar pa avtorji študije priporočajo več študij za razumevanje vloge zelenega čaja pri preprečevanju razmer, povezanih z visokim estrogenom, kot je rak dojke. Druga študija, ki je bila predstavljena na srečanju ameriškega združenja za raziskave raka leta 2006, je pokazala, da v laboratoriju zeleni čaj izboljša učinke antiestrogenskih učinkov zdravil, kot je tamoksifen. Tamoxifen je pogosto predpisan bolnikom z rakom dojke. Tako študija kaže, da lahko uživanje zelenega čaja koristi pacientom z rakom dojke. Dr. Gideon Koren, avtor knjige "Varnost zdravil v nosečnosti in dojenju", tudi potrjuje, da lahko zeleni čaj v ženskah po menopavzi zmanjša ravni estrogena; Vendar pa te koristi niso bile dokazane v dejanskih kliničnih primerih, zato je morda potrebno več raziskav, preden zeleni čaj nadomesti obstoječa zdravila proti estrogenom.
Stranski učinki
Zeleni čaj vsebuje veliko količino kofeina, prekomerna poraba pijače ali dodatkov pa lahko povzroči neželene učinke, kot so nespečnost, omotica, povečan srčni utrip, razdražljivost in tesnoba. Lahko povzroči tudi bruhanje in razburjenje želodca. Medicinski center University of Maryland prav tako opozarja nosečnice in doječe ženske ter tiste z motnjami ledvic in razjedami želodca, da bi se izognili pijači. Zeleni čaj posega tudi v nekatere redčenje krvi, kontracepcijo in zdravila proti raku.
Previdnostni ukrepi
Vedno se posvetujte z zdravnikom, preden uporabite zeleni čaj za medicinske namene. Če je mogoče, izberite različico brez kofeina. Ne pozabite, da proizvodnja zelenih čajnih dodatkov v Združenih državah Amerike ni urejena s strani FDA. Zato se posvetujte s farmacevtom, da poiščete izdelek, ki je bil preizkušen za njegovo varnost in učinkovitost, ali poiščite logotip USP, ki je dodan dodatkom, ki so bili predloženi za varnostne preskuse prostovoljno.
