Cayenne poper vsebuje vitamine A in C, antioksidante, znane kot karotenoidi in flavonoidi ter kemični kapsaicin. Kapsicin daje poprovočnost svojo pikantnost in zdravilne lastnosti. Ustvarite čaj z mešanjem 1/4 čopiča. Cayenne v 1 skodelici tople vode, in bodite pripravljeni, da se znojite.
Prebava in obtok
Hot cayenne čaj lahko pomaga vaš prebavni in cirkulacijski sistemi. Poveča vaš iztok slinavke in izločanje želodca in prebavnega trakta. Takšna stimulacija in pomiritev prebavnega trakta lahko povzroči učinkovitejšo prebavo in zmanjšanje zaprtja. Njene cirkulatorne koristi vključujejo zmanjšanje tveganja za krvne strdke in srčni napad ter zmanjšanje lepljivosti krvnih ploščic. Čaj lahko deluje tudi kot preventivni ukrep in zdravljenje bolezni srca in metoda za zniževanje krvnega tlaka.
Bolečina
Poper Cayenne, ki se uporablja lokalno in ga vzamemo interno v obliki čaja, lahko pomaga odpraviti bolečino, poroča Encyclopedia.com. Vroč čaj lahko senzorične živce odvrne od svojega osredotočanja na bolečino, s čimer se vaše telo začasno olajša. Čaj tudi zmanjša kemikalijo, znano kot snov P, ki je odgovorna za prenos signalov bolečin iz vašega živčnega sistema v možgane. Z manjšo vsebnostjo P, ki teče skozi vaše telo, imajo vaši možgani možnost, da sprejemajo signale, ki jih običajno pošilja snov.
Druge ugodnosti
Druge koristi za zdravje vročega čaja cayenne vključujejo pomoč pri lajšanju kašlja in zastojev ter stresa povezane depresije, utrujenosti in nizke ravni energije. Čaj potopi sluz v telesu, kar ima za posledico splošno povečan pretok tekočin skozi vaš sistem.
Premisleki
Medtem ko je vroči cayenne čaj lahko koristen za odrasle, lahko pride z neželenimi učinki, v skladu s Medical University University Maryland. Prav tako lahko škoduje otrokom, zlasti tistim, mlajšim od 2 let. Razdraženi ali razdraženi želodec je možen neželeni učinek, še posebej, če imate zgago ali razjede. Zaužitje prekomernih količin cayenne lahko povzroči tudi poškodbe jeter in ledvic.
