Slab občutek, ki ga dobite, ko je vaš želodec vznemirjen, lahko dobro ustavi v svojih poteh. Problem lahko povzroči več stvari: zastrupitev s hrano, okužbe, bolezen giba, nosečnost, pretresi ali celo resne zdravstvene težave, kot so možganski tumorji ali rak. Ne glede na vzrok, se želite počutiti bolje hitro. Eden izmed najlažjih načinov za to je, da grizemo določene tekočine.
Soda bikarbona
Morda se zdi neupravičeno, vendar pitna soda, ki se raztopi v vodi, je domače sredstvo, za katero je znano, da pomiri razburjene želodce. Pol ure čajne žličke premešajte v 4-oz vode, premešajte, dokler se ne raztopi in pijete počasi. Preden uporabite to antacidno zdravilo, se posvetujte s svojim zdravnikom, če imate visok natrij ali se izogibajte soda iz drugih zdravstvenih razlogov.
Ginger
Pijačni ingverji ali ingverji čaj združujejo sposobnosti pomirjevanja želodca za sesanje tekočin z umirjevalnimi učinki ingverja. Ingver, po Medicinskem centru Univerze v Marylandu, običajno priporočajo zdravstveni delavci, da zmanjšajo znake navzee, povezanih z gibalno boleznijo, zdravljenjem s kemoterapijo in jutranjo boleznijo. Ginger se šteje za zelišče, zato ga je treba zmerno upoštevati. Prekomerni odmerki lahko privedejo do izgorevanja srca ali diareje. Če imate žolčne kamne, izogibajte se ingverju.
Zeliščni čaj
Drugi čaji, poleg korenin ingverja, lahko tudi pomagajo olajšati simptome slabosti. Poskusite spolzki brest, rdeča malina, vročica, barberry, koščica, lucerka, kamilica, mint ali sladki čaj, odvisno od vaše želje. Tudi če je vaša navzea posledica pitja preveč alkohola, lahko dodajanje medu čaju lahko zmanjša simptome. Zdravilo naj bi pospešilo oksidacijo jeter alkohola, v skladu s spletno stranjo Benefits of Honey, ki bi pospešila obnavljanje mačka.
Soda
Ko hladno pijačo zveni bolj prijeten, London Health Sciences Center priporoča majhne požirek ravnih sode brez kofeina. Spletna stran Home Remedies in Natural Cures ", vendar kaže, da lahko karbonacija pri nekaterih ljudeh draži želodec ali črevesje, majhne količine pa morajo biti bolj koristne kot škodljive.
Druge pijače in nasveti
Ameriško združenje za nosečnost predlaga zdravilno limonado za olajšanje slabosti, ki jo povzroča jutranja bolezen. Združenje priporoča tudi pitje majhnih količin tekočine čez dan in 30 minut pred obroki, vendar ne med jedjo. Pijte napitke počasi in brez mešanja vročih in hladnih predmetov, pravi Cleveland Clinic. Druga možnost, kot so pšenični kalčki, mešani v vodi so jasne juhe z nizko vsebnostjo natrija. Pazite na znake dehidracije in poiščite zdravniško pomoč, če simptomi vključujejo bruhanje in traja več kot 24 ur.
