Pretisni omoti so boleči. Za tekmovalnega ali rekreativnega tekmovalca lahko celo majhen pretisni omot postavi rekordno dirko v počasen, neudoben sprehod. Vzrok za trenje so pretisni omoti, ki so posledica novih čevljev, neprimernih čevljev, mokre, prepotene nogavice ali vročega in vlažnega vremena. Za tiste, ki iščejo olajšanje od tega bolečega mehurčka na peti, je Moleskin dobrodošlo sredstvo. Namesto popping pretisnega omota, kar lahko pomeni več neugodja, se moleskin uporablja za oblikovanje zaščitne pregrade okoli pretisnega omota, kar preprečuje nadaljnje trenje.
Korak 1
Odstranite čevlje in nogavice ter posušite območje okoli pretisnega omota. Če je suha krpa na voljo, ne uporabljajte praškaste snovi v prahu. Izrežite kvadratni kos moleskin, ki je dovolj velik, da podaljšate? palca čez zunanje robove pretisnega omota.
2. korak
Zložite moleskin na polovico, lepilno stran navzdol. Uporabite velikost pretisnega omota kot referenco in izrežite polkrog iz sredine zloženega konca moljca. Če bo pravilno izveden, bo rezultat kvadratni del moleskin z luknjo v sredini.
3. korak
Preverite, ali je velikost luknje v moleskinju pravilna. Nežno položite moleskin na vrh pretisnega omota. Krog mora popolnoma obkrožati pretisni omot, ne da bi se dotaknil robov. Odstranite lepilo iz hrbtne strani moleskin. Pritrdite moleskin na kožo, lepilno stran navzdol.
Stvari, ki jih potrebujete
- Moleskin
- Škarje
Nasveti
- Če je mehurček pretisnega omota velik, razmislite o uporabi molefoama. Molefoam uporablja podobno zunanjo tkanino, vendar ima tudi debelejšo peno, da zagotavlja večjo višino od pretisnega omota in manj trenja.
Opozorila
- Izogibajte se trganje kože, ki tvori vrh mehurčka, ker bo meso pod njim veliko bolj občutljivo. Če je pretisni omot treba izpuščati ali se sami pojaviti, pustite kožo na preostanku tekalnice.
