Zdravstvena vprašanja, povezana s srčnim sistemom, se lahko gibljejo od blaga hipertenzije do bolezni srca do srčnega zastoja. Ne glede na bolezen lahko bolniki s srčnimi težavami koristijo izboljšano prekrvavitev krvi. Medtem ko obstaja veliko zdravil na recept, ki so na voljo za spodbujanje pravilnega krvnega obtoka, imajo pacienti številne naravne dopolnilne alternative, da bi izboljšali slab krvni obtok. Kakor pri vseh novih zdravilih pa morajo bolniki najprej preveriti zdravnika pred začetkom zdravljenja.
Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba je pogosto imenovana "ginkgo", ki je naravna rastlina, ki pomaga pri promociji pravilnega krvnega obtoka in se pogosto uporablja pri zdravljenju številnih bolezni srca. Po GinkgoEnergy.com je ginkgo najbolj znan po svojih pozitivnih učinki na spomin zaradi zmožnosti trate za promocijo pretoka krvi v možgane. Ta rastlina je znana tudi po svoji sposobnosti sproščanja mišic, deluje kot protivnetno sredstvo, sprošča pljuča za pomoč pri dihalnih vajah in zaradi svoje naravne sposobnosti da bi omejili koronarno povpraševanje po kisiku v telesu. Ginkgo je mogoče najti v večini trgovin z zdravili ali v supermarketu in je na voljo v različnih različnih odmerkih. Bolnike priporočamo, naj se posvetujejo z njihovimi zdravniki in ugotovijo, kateri odmerek je primeren za njihovo stanje.
Kajenski poper
Prodana v različnih oblikah, od celotne zelenjave do tabletke, lahko poper Cayenne pomaga tudi bolnikom pri spodbujanju pravilnega krvnega obtoka. Po CayennePepper.info, dodatek cayenne vsebuje kemikalijo, imenovano capsaicin, ki je snov, ki paprikom daje "začimbo". Za to kemijo je znano, da pomaga pri omejevanju lepljive kakovosti trombocitov. Trombociti v krvi so odgovorni za spodbujanje strjevanja krvi, da bi preprečili izgubo krvi pred poškodbami. Vendar pa lahko trombociti povzročijo tudi kap ali srčno obolenje, ko se strjujejo v žile in arterije.
Ginger Root
Po HerbWisdom.com je še ena običajna gospodinjska zelišča, ki lahko pomagajo pri boju proti slabemu krvnemu obtoku in srčnim boleznim, korenina ginger. Ginger ima edinstveno sposobnost, da deluje kot naravni tanjšnik v krvi, kar bi lahko bilo pomembno za bolnike, ki se ukvarjajo s krvnimi strdki ali visokim krvnim tlakom. Ta rastlina tudi omejuje količino holesterola, absorbiranega v krvi in jetrih, kar ima za posledico splošno nizko raven holesterola v krvi znotraj telesa. Ugotovljeno je lahko v obliki tablet in celotnih korenin, ingver lahko kupite iz katere koli večje verige zdravja ali supermarketov.
