Ko ste predolgo izpostavljeni soncu, melanociti, ki dajejo vaši koži zastekljen videz, ne morejo več absorbirati ultravijoličnega sevanja. Posledica tega je sončna opeklina, ki je lahko boleča, če je nezdravljena. Skrbno skrbi za vašo kožo po razvijanju sončne opeke je pomembno za hitro okrevanje.
Učinki
Tako kot tan traja več ur, da se razvije, ko ste prišli od sonca, pa tudi opekline. Sončne opekline lahko traja dve do štiri ure po popolni razvitosti izpostavitve soncu. Če ste bili predolgo dolgo izpostavljeni soncu, se lahko začne tudi pretrganje. Po 24 urah boste morda opazili, da koža začne srbi in da imate splošen občutek nelagodja.
Pomirjujoče zdravljenje
Po začetnih 24 urah lahko začnete opazovati, da se nekaj toplote zadržuje. Na tej točki morate poskušati zmanjšati otekanje kože in zamenjati tekočine, ki ste jih morda izgubili, ko vaša koža dela za popravilo. University of Iowa Bolnice in klinike priporoča, da ibuprofen ali aspirin uporabljate do tri dni po začetku opeklin, da zmanjšate bolečino. Po prvem 24-urnem obdobju boste morda lahko vzeli kul tuš ali kopel, da bi pomirili kožo. Toda, če vaša koža ostane preveč občutljiva ali imate težave z mehurji, se ne potapljajte.
Popravite kožo
Slepi seti približno en dan ali dva po začetku opeklin. Za zmanjšanje srbenja in zmanjšanje lupine kože nanesite sesalec, kot je kalaminski losjon. Če ste nagnjeni k praskanju med spanjem, boste morda morali nositi bombažne rokavice ali rokavice. Prav tako lahko uporabite vlažilno sredstvo, kot je aloe, dvakrat na dan, da se koža mehča in zmanjša luščenje, glede na spletno stran zdravstvenega varstva 911 Zdravje 911. Skrbite za pretisne omote z uporabo antibiotičnega mazila dva do trikrat na dan. Ne pokažite mehurjev, saj bi to lahko povzročilo okužbo.
Preprečevanje
Vsakič, ko pride do opeklin, povečate tveganje za kožni rak in prezgodnje staranje kože zaradi poškodb sonca. Preprečite sončne opekline v prihodnosti tako, da nosite zaščito pred soncem s faktorjem zaščite pred soncem od 15 ali več in ga ponovno pogosto uporabite. To bo odpravilo potrebo po negi bolečih opeklin.
Opozorilo
Po prvih 24 urah naj simptomi opeklin izboljšajo in se ne poslabšajo. Če se vaši pretisni omoti čedalje bolj rdeče ali utripajo debel, rumeni izcedek, morate poiskati zdravniško pomoč. Ker kožni mehurji kažejo na opekline na drugi stopnji, vam bo zdravnik morda priporočil močnejša topična ali peroralna zdravila za boj proti okužbam.
