Velodromski tekmovalci običajno pustijo zavore s svojega kolesa, da cikel postane lažji. Če vaše kolo nima zavore, ne naredite napake, ko bi svojo tehniko vadili na prometni mestni ulici ali v celoti. Namesto tega uporabite velodromovo skladbo, ko je prazna, da vam pomaga varno spoznati vrvi. Vodenje kolesa bo podobno tistemu, na katerega ste navajeni, vendar pa sta pedaliranje in zaustavitev nekoliko drugačna od tipičnega kolesa za prostoročno vožnjo.
Korak 1
Nastavite višino sedeža, tako da se lahko vsaj ena stopala dotika tal, ko sedite na sedlu. Morda boste lahko pozneje dvignili svoj sedež, zdaj pa želite imeti dostop do tal. Če ima vaše kolo kletke za pedale ali zaponke, obrnite pedal, tako da uporabljate stran, ki ni povezana. Ko se učite, ne želite, da so noge nalepljene na pedala.
2. korak
Pedale položite v želeni položaj tako, da stojijo ob kolesu in rahlo povlečete na okvir, da dvignete zadnje kolo od tal in nato s svojo notranjo nogo pritisnete bližnjo stopalko do želene lokacije. Nato stopite čez kolo in položite roke na krmilo.
3. korak
Sedite na sedež, postavite noge na pedale in počasi stopajte v pedal. Ko želite upočasniti, pedala počasneje. Veriga vašega kolesa mora biti ves čas ves čas v gibanju, zato ne morete preprosto ustaviti pedaliranja, kot lahko s standardnim kolesom za prosti čas.
4. korak
Vadite "preskakovanje", način zaustavitve, tako da dvigate telo s sedla, hkrati pa premikate pedale, tako da so oba vodoravna do tal. Ko stopalke postanejo vodoravne drug od drugega, potegnite navzgor naprej naprej in pritisnite naprej naprej, ki se imenuje "kick", kar bo povzročilo, da se zadnje kolo nehajo premikati. Po prvem preskočenju pustite, da se pedala ponovno premaknejo naprej in nazaj v vodoravni položaj, tako da lahko izvedete drugo preskakovanje. Glede na svojo hitrost, boste morda morali to narediti večkrat, da se bo dovolj ustavil, da bi se ustavil. Ker mora veriga koles z določenim gonilom ves čas biti v gibanju, zaradi česar se veriga vrne nazaj, bodo kolesa nazaj.
5. korak
Vadite "drsenje", drug način zaustavitve. Ko so pedala vodoravna, vstran in kolesce stisnite na eno stran, kar povzroči, da se pnevmatika zdrsne in kolo upočasni. Dovolite, da se kolo zdrsne toliko časa, kolikor vam je udobno, in nato postavite spodnjo nogo navzdol, da ustavite kolo. Ta metoda je težje na kolesu in je lahko boleča na kolenih, zato jo uporabite samo, ko morate nenadoma ustaviti.
Opozorila
- Kolesarjenje brez vsaj ene zavore na javnih cestah je v mnogih mestih in državah nevarno in nezakonito. Vedno nosite kolesno čelado pri kolesarjenju in se izogibajte nošenju ohlapnih oblačil ali nevezanih vezalk, ki se lahko ujamejo v verigo koles.
