Ena od trajnih in nerešenih spornih vprašanj o akni je, v kolikšni meri je stanje spremenjeno z dieto. Glede na članek iz leta 2010 v "Indijskem listu dermatologije, venereologije in leprologije" so dobro nadzorovane študije diete in aken redke, zaradi česar je težko z gotovostjo povedati, ali začimbe ali druga živila vplivajo na stanje.
Alergija in akne
Nemška študija, objavljena v "Dermatologici" leta 1978, je pokazala, da odstranjevanje alergenov ni izboljšalo aken. Vendar so bili nekateri bolniki alergični na začimbe, vendar na druge snovi. Poleg tega so vsi bolniki v tej študiji poleg dietnih sprememb prejemali standardno terapijo. Prav tako je bilo težko ugotoviti, ali so bolniki dejansko spoštovali prehrano. Zato je težko reči, ali bi odstranitev vseh začimb izboljšala akne.
Verjetnost bolnikov
V skladu z jordansko študijo, objavljeno v "Vzhodno sredozemskem zdravstvenem glasilu" leta 2006, bolniki z aknami pogosto menijo, da začimbe prispevajo k poslabšanju aken. Drugi faktorji, za katere je verjel, da poslabšajo akne, so družinska anamneza, predmenstrualni hormonski dejavniki, kozmetika, ocvrte hrane, pecivo, jajca in kava. Seveda prepričanje ni enako kot dokaz, če pa verjamete, da začimbe poslabšajo vaše akne, lahko vsaj veste, da drugi ljudje delijo vaše dojemanje.
Diet in akne: Macrobiotic View
Vodilna makrobiotična učiteljica, Aveline Kushi, je v svoji knjigi "Diet For Natural Beauty" zapisala, da se akne sčasoma razvijejo kot posledica celotnega prehranjevalnega vzorca in ne kot rezultat ene posebne hrane. Michio Kushi, eden prvih makrobiotičnih učiteljev v Ameriki in avtor knjige "Macrobiotics", je zapisal, da če ljudje doživijo kožne težave po začetku makrobiotične prehrane, je pogosto posledica neuravnoteženega prehranjevanja v preteklosti. Mnoge živila so lahko krivci, vključno z začimbami.
Kozmetologov pogled
Georgette Klinger, kozmetologinja, ki je dosegla vrhunec s svojimi uspešnimi programi za nego kože, je zapisala: "Alergije za hrano so tako individualizirane, da za nas ne velja splošno pravilo o določenih živilih." Verjela je, da lahko alergeni povzročijo akne pri občutljivih ljudeh. Čeprav znanstvene raziskave niso vzpostavile povezave med aknami in začimbami, to omogočajo tudi drugi ljudje, vključno s kozmetologi in celoviti zdravstveni inštruktorji. Če menite, da začimbe poslabšajo akne, jih odstranite iz vaše prehrane dva tedna in preverite, ali vaša koža izboljša.
