Vaša jetra izvajajo osnovne funkcije, ki vam pomagajo ohranjati zdravje, vključno s proizvodnjo in shranjevanjem energije, izdelavo krvnih beljakovin, proizvodnjo nekaterih hormonov, prebavo maščob in čiščenjem krvi strupov in drog. Če vaša jetra postanejo poškodovana ali bolna, lahko to povzroči resno, potencialno smrtno nevarno bolezen. Mleko in alfa-lipoična kislina sta dva naravna zdravila, ki pomagajo pri podpori delovanja jeter in so lahko koristna, če jih vzamete skupaj. Pogovorite se s svojim zdravnikom, da se odloči, ali je eden ali oba morda primeren zate.
Milk Thistle
Rastlina mlečnih cvetov ali Silybum marianum je že več tisoč let del tradicionalne zeliščne medicine. Vsebuje skupino naravnih flavonoidov, ki se skupaj imenujejo silimarin, ki je v veliki meri odgovorna za njegove zdravilne lastnosti. Silymarin stabilizira membrane jetrnih celic, razen toksinov in drugih potencialno škodljivih sredstev iz celic. Prav tako spodbuja sintezo beljakovin s celicami jeter, s čimer se pomnožijo, da nadomestijo poškodovane ali umirajoče celice in podpirajo regeneracijo jeter. Silymarin pomaga tudi pri čiščenju toksinov iz jeter s preprečevanjem recirkulacije skozi organ. Precejšnje število laboratorijskih in kliničnih raziskav podpira pozitivne učinke silimarina na jetra, vključno s celovitim pregledom, objavljenim v nemški reviji "Forschende Komplementarmedizin" leta 2006, ki je zaključil, da je mlečno črto koristno zdravljenje za zdravljenje in odpravo poškodb jeter.
Alfa-lipoična kislina
Alfa-lipoična kislina je naravna spojina, ki jo najdemo v nekaterih živilih, vključno z rdečim mesom, mesom iz mesa in kvasom. Vaše telo proizvaja tudi alfa-lipoinsko kislino, ki jo potrebuje in jo uporablja za pomoč pri pretvorbi glukoze v krvi v energijo. Alfa-lipoična kislina je tudi močan antioksidant, ki odstrani proste radikale iz telesa. Prosti radikali so metabolični stranski produkti ali okoljski toksini, ki bi lahko škodovali vašim celicam s škodljivimi membranami, DNA ali drugimi sestavinami. Za razliko od večine drugih antioksidantov se lahko alfa-lipoična kislina raztopi v vodi in maščobah, tako da lahko vpliva na vse dele telesa.
Akcije
Alfa-lipoična kislina ima v vašem telesu vrsto koristnih učinkov. Znižuje krvni sladkor, ki vam pomaga zmanjšati tveganje za sladkorno bolezen ali izboljšati zdravje, če ste diabetični. Ker lahko prehaja v možgane, vas lahko tudi zaščiti pred možgansko poškodbo, povezano s kapi, in drugimi nevrološkimi težavami. Njegova antioksidativna aktivnost lahko tudi zaščiti vaše organe, vključno z jetri, od celične poškodbe, ki jo povzročajo toksini in druge škodljive spojine, in lahko poveča vašo odpornost na škodo DNA, ki lahko povzroči raka.
Kombinacijska terapija
Zdi se, da mlečno črto in alfa lipoična kislina uporabljata različne mehanizme za zaščito vaših jeter in drugih organov pred poškodbami in je zato koristna, če jih vzamete skupaj. V nemški klinični študiji, objavljeni leta 1999 v "Medizinische Klinik", so siliramin, alfa-lipoična kislina in selen združili za zdravljenje hepatitisa pri treh ljudeh. Rezultati so bili zelo pozitivni, saj so avtorji nakazovali, da je to kombinirano zdravljenje dober terapevtski pristop.
Mleko in alfa-lipojska kislina sta na voljo kot dodatki iz trgovin z zdravilnimi živili. Oba se štejeta za splošno varna, čeprav alfa-lipoična kislina lahko znižuje sladkor v krvi in interakcijo z diabetesimi zdravili, mlečna čreva pa lahko moti več zdravil na recept. Preden dodate enega ali oba na vaš režim, natančno razpravljajte o obeh dopolnilih s svojim zdravnikom.
